1以篮球为主题的活动主题名
1.以篮球之名，投篮都风采。2.篮球架起友谊桥梁。3.三分线外，手起足落，球必进。4.感受篮球魅力，领悟运动快乐。4.挑战地心引力，引爆篮球魅力。5.挑战篮球，释放激情，逢投必进，精彩纷呈。6.球球俱进，分分必得，团结友爱，所向披靡。篮球的相关术语
空接(空中接力)，持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮(扣篮)得分。
关门，邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
2以篮球为主题的活动主题名
1.以篮球之名，投篮都风采。2.篮球架起友谊桥梁。3.三分线外，手起足落，球必进。4.感受篮球魅力，领悟运动快乐。4.挑战地心引力，引爆篮球魅力。5.挑战篮球，释放激情，逢投必进，精彩纷呈。6.球球俱进，分分必得，团结友爱，所向披靡。
篮球的相关术语
罚球，进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。
空接(空中接力)，持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮(扣篮)得分。
关门，邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
3以篮球为主题的活动主题名
1.以篮球之名，投篮都风采。2.篮球架起友谊桥梁。3.三分线外，手起足落，球必进。4.感受篮球魅力，领悟运动快乐。4.挑战地心引力，引爆篮球魅力。5.挑战篮球，释放激情，逢投必进，精彩纷呈。6.球球俱进，分分必得，团结友爱，所向披靡。篮球的相关术语
罚球，进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。
空接(空中接力)，持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮(扣篮)得分。
关门，邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
4班级篮球赛方案主题活动策划书
为了确保事情或工作有序有力开展，就常常需要事先准备方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么应当如何制定方案呢？以下是我精心整理的班级篮球赛方案主题活动策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
班级篮球赛方案主题活动策划书1一：活动主题
为了迎接新一级级高一新生，让刚踏入高中的同学能够更好更快的融入世外校园生活，篮球联赛是一个有效途径，也是新生很好的展示自己的舞台，每一届“新生杯”篮球赛都受到师生们的广泛好评，在我校有着深厚的影响。本届“新生杯”篮球赛也将延续传统并争取有所创新做到更好。
篮球在当代高中生可以说是最多人参加的体育活动。因此，在我们新生中定有着一大批身手不凡，而且有着热爱篮球的同学。不仅如此，在场下，不少观众也被运动员们那矫健的身手而吸引。通过前几届“新生杯”比赛的积累，这次新生杯一定会参与者众多。篮球是一种文化，更是一种精神，是一种团队，奋发向上的精神。精神的力量不仅是伟大的，而且是无穷的。对于刚刚步入高中校园的新生，篮球赛更有助于增进彼此的了解、加强班级团结性，从而为高中生涯的精神文明建设打下坚实基础。
二：活动时间
赛前衡此抽签时间：10月份最后一个周一下午4点50分
抽签地点：德育办公室
比赛时间：每星期一、星期四下午社团活动课
参与范围与方式：高一、高二年级(各班级)
活动场地：校体育馆篮球场
三：活动筹备：
1、本次比赛由学生会体育部组织。负责比赛的各个工作环节。届时将根据比赛选派专门人员负责组织、外联、宣传、赛场巡查等工作，保障比赛的圆满成功。
2、比赛前期体育部，联系校体育老师将由校体育老师担任裁判。
四：宣传工作
1、为了让学校的其他同学也能积极参与到本次活动并了解整个渣拦斗过程，宣传部将协助体育部办理宣传活动，届时将向高中部贴出通知。
2、赛事将以海报形式向高中部进行公布。
3、赛后将向获胜班级颁发奖品。
五：活动举办
比赛分组：13支队伍(各个班级都参加)通过集体抽签的方式先分六组，于规定时间进行抽签。
班级篮球赛方案主题活动策划书2为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，我院学生会策划组织20xx年度篮球联赛。
一、活动目的：
为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。
二、活动宗旨：
(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
(2)增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
三、活动时间和地点：
四、活动举办单位：
山东建设学院
五、比赛安排：
于11月10日将通知发送到各个班，由各班负责组织参赛队。
六、参赛办法：
1、参赛单位：各个班
2、参赛资格：凡属本班，体质良好者
3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人
4、报名日期：11月10日-11月15日
七、比赛方法：
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则
2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。
3、计分方法：
(1)胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
(2)如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
八、比赛服装：
各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必如磨须清楚。
九、比赛规则：
1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。
2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
6、每次换发球
发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。
7、所有犯规(7次以下)或球出界，到中场发球区发球。
8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。
9、每场比赛中，一队先打到12分，并对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。
10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。
11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。
12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。
十、奖项设置
(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。
(2)在比赛中得分最多的运动员得mvp称号，给予物质奖励。
(3)裁判员每人赠送一份纪念品。
班级篮球赛方案主题活动策划书3一.活动主题：为了丰富同学们的课外生活，提高综合素质，培养积极向上的进取精神,本着“友谊第一、比赛第二”的'原则，我们组织了这场宿舍间的篮球赛，旨在提高同学们的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的氛围!
二.比赛目的：为加强本系同学之间的凝聚力，培养同学间的协作精神，发掘学校篮球人才，活跃同学们的课余文化生活，系宿管部特决定举办此次3VS3宿舍篮球比赛
三.比赛时间及地点：20xx年04月16日开始学校1、2号篮球场
四.主办单位：机车系宿管部
五.协助单位：机车系体育部
六.活动形式：在宿管部晚上查寝时间进行本次寝室3V3篮球赛的宣传与报名，再利用晚自习的时间去大一个个班宣传本次寝室3V3篮球赛的活动目的及其意义。以寝室为单位，具体赛程安排等报名结束再做安排。
七.活动分工：宿管部负责本次寝室3V3篮球赛的宣传与报名，以及赛场安排和比赛奖励。体育部负责本次寝室3V3篮球赛的场地安排和比赛安全，和裁判人员。
八.比赛规则：
1.每宿舍由三人上场;
2.双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷开始比赛。上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
3.守方队员断球或抢到后，必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。
4.每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛;如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。
5.持球方可以申请暂停，每队每次比赛一次暂停机会;
6.死球可以要求换人，换人次数不限;
7.每投进一球后，对方中场发球;
8.比赛中每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场;
9.基本规则与普通篮球规则相同(24秒规则改为20秒)
10.比赛中，队长是场上发言人。
11.任何队员不得发生任何冲突，否则取消该队比赛资格;
12.比赛中应绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终判决;
(注意：每人只能代表一只队伍参赛)
九.比赛时间：分上、下半场，各8分钟，中场休息2分钟，每场比赛每个队伍允许请求一次暂停，每次暂停为30秒，加时赛5分钟。(如有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟)
十.比赛奖励：冠军：奖状、笔、笔记本、杯子
亚军：奖状、笔、笔记本
季军：奖状、笔记本。
班级篮球赛方案主题活动策划书4活动背景:
为了加强我们提高班组与组、班与班之间的交流与沟通，为了增进学员间的情谊，进一步提升班级凝聚力与向心力，本着活跃班级氛围、促进学员身体素质、身心健康发展的宗旨，第四届学生干部培训提高班特开展“激情初夏，动感青春”的班级篮球赛活动。
一、活动对象
第四届学生干部培训提高班提高班全体学员
二、活动时间
4月25日上午8:30---11:00
三、活动地点
东校区新体育馆
四、活动内容
(一)活动前期报名1、4月21日中午之前各小组长将本组一名参加女生罚篮比赛(六组除外);一名参加男生1分钟跳投比赛;以及有意参加班级男生篮球队的同学(人数不限)名单报到本班班长处。2、4月22日中午之前班长将本班报名情况汇总后报给文体委员邓燕3、4月23日前班长将本班篮球队首发队员名单确定并报给文体委员颜星星4、4月19日--4月25日班长需组织班级篮球队;女生罚篮队;男生1分钟跳投队进行训练，并选好首发队员。组长在这期间要组织本组成员进行曲线运球接力比赛的训练。
(二)班级篮球赛
1、篮球比赛比赛共分为四节进行，每节进行15分钟(各队暂停时间不停表)，每节之间休息2分钟，中场休息10分钟，每节每队可叫一次暂停时间为2分钟。
2、技能pk
(1)在第二节与第三节之间进行女生罚篮比赛比赛方法:①每个组限报一名女生参加比赛②比赛采取现场抽签决定出场顺序③比赛要求女生在罚球线后罚球弧里任意一点进行投篮,每人投10次，最后以投进球数多者为胜并被评为“罚篮之星”。
比赛规则:
①投篮时脚踩到罚球线或在规定区域外投篮,球投进记无效
②10次投篮必须在一分钟内进行，时间到停止投篮。
③出现并列第一情况时进行加赛，加赛时每人在30秒内投5次篮，进球多者为胜。
④获胜者个人可获得提高班自制奖牌一个。
(2)第三节与第四节之间进行男生1分钟跳投比赛比赛方法:
①每组限报一名男生参加比赛，两个班共10人参赛。
②比赛方法为:选手在半个篮球场的三秒区外任一地点投篮，1分钟，获胜者被评为“投篮之星”
③比赛采取现场抽签决定出场顺序。
比赛规则:
①选手投篮必须在1分钟内完成，时间到停止投篮
②选手投篮时踩线或在规定区域外投篮记犯规无效
③出现并列第一情况时进行加赛，在30秒内跳投进球多者为胜
(3)分组进行曲线运球接力比赛方法:
①全班学员按1、2、3、4报数分成四队，每队将人数再平分为两小队在指定区域面对面站立，每两组进行比赛
②比赛距离为篮球场中线与底线之间的14米，中线为起点与终点
③各队持球同学听到开始口令后绕过障碍物运球到对面，将球手递手交给最前面的同学后站到对面排尾，接球者以同样动作进行，依此类推，每人运球一次，直至同队所有人运完球比赛完成。
④为确保公平竞争，各队安排一名裁判员比赛规则:
①交接球必须手递手进行，接球者必须在先后接球，否则为犯规
②运球者必须连续不断按要求绕过障碍物，不得“带球走”，在比赛途中若掉球应从掉球处继续前进
③每人必须且只能做一次，否则为犯规。
五、活动流程策划
1、主持人致词并介绍两队队员入场，介绍两队教练员及裁判员。
2、第一节比赛开始
3、节间休息2分钟
4、第二节比赛开始
5、节间休息进行女生罚球比赛
6、第三节比赛开始
7、节间休息进行曲线运球接力
8、第四节比赛开始
9、第四节结束进行男生三分球比赛
10、全场比赛结束，主持人公布比赛结果，请班主任唐老师进行总结讲话。
11、最后进行集体拍照留影，全体学员清理现场，活动结束。
六、活动要求
1.各小组要认真对待本次活动，积极准备，精心组织内部选拔，确保活动的质量和效果。
2.各班委应尽力宣传并做好本职工作，广泛动员全体学员积极参与活动，把活动作为增强提高班凝聚力，提高学员身体素质的重要契机。
3.高度重视安全问题，着适合比赛服装。在比赛时注意不要恶意相撞，要文明比赛，积极做好防护工作，确保人员安全和活动顺利完成。
4.所有学员按时到场，活动结束后积极参与清理现场工作。
班级篮球赛方案主题活动策划书5一、活动背景：
为了丰富校园文化的发展、创建和谐文明校园，提高体育运动水平,提高当代中小学生自身素质。为了老师与同学们的沟通交流，以致于加强师生之间的交流与凝聚力和集体荣誉感。我们校精心策划了首届师生篮球友谊赛,展现中学生的激情与活力色彩。
活动目的：为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，旨在增强师生凝聚力，展示出新时代中学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次篮球友谊赛是丰富每位老师同学课余生活，给每个同学与老师同场竞技相互交流的机会。
二、活动意义:
为加深我校师生之间的联系，丰富老师同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动校园篮球运动的发展，我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以本着促进学校领导老师与学生之间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。我校特组织此次篮球赛。
三、赛程安排：
教师队VS校篮球队
上半场
教师队：(队长)王守雄、王亮、邓德刚、李爱民、李德军学生队：李京澳、刘强、张志豪、彭礼伦、曾方舟
下半场
教师队：(队长)易振浩、谷业军、张宏健、杨承权、余大民学生队：龚宇、骆德才、周元庚、段归澳、汪洋
比赛时间
全场30分钟，每半场15分钟。开场前5分钟热身，中场5分钟休息。
四、活动时间：
20xx年12月16日周一下午第四节课
五、活动地点：
校篮球场
六、赛前准备：
篮球两个，翻分牌一个，桌椅(三套)、记分表、饮用水、药品等翻分员2名：杨喆、杨世强
记分员1名：李晶晶
裁判长：彭高峰老师
九、比赛规则
1.每队上场至少五个人。
2.比赛换人没有限制，但必须要死球时或者半场结束，进球也可以。
3.双方以投币形式决定发球权，半场结束后交换发球，进球后换发球。
4.每位队员五次犯规机会.小节累计犯规达5次后，由对方罚球。
6.比赛分上、下两场，每场15分钟，中场休息五分钟。
7.比赛实行30秒制，30免未投篮，交换球权。
8.每队各有3次30秒短暂停。
9.比赛实行进攻三秒为例。
10.其它未提及的规则按国际篮球比赛规则。
本次篮球赛秉着丰富老师同学们的课余生活，提高老师同学们的运动能力，培养老师同学们拼搏精神，锻炼老师同学们的运动以及团队配合能力，因而大力提倡开展来丰富校园文化体育生活,从而给学校增添一份青春活力的气息。希望大家积极关注并支持此次活动，欢迎大家对此活动提出宝贵意见和建议。
5篮球赛主题
篮球赛主题：
1 超越极限，超越自我
2 团结拼搏，永创辉煌
3 青春无畏，逐梦扬威。
4 球球俱进，分分必得
5 不畏强暴，所向披靡
6 三分线外，手起足落
7 努力拼搏，永夺第一
8 团结拼搏，勇敢争先
⑴扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。
⑵补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
⑶卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。
⑷领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
⑸错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
⑹要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
⑺突破：运球超越防守人。
⑻空切：进攻人空手向篮跑动。
⑼一传：获球者由守转攻的第1次传球。
⑽盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
⑾补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位 置。
⑿协防：协助同伴防守。
⒀紧逼防守：贴近竖塌扒进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对余昌方接球。
⒁斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
⒂时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间，或者诱使对方跳起，当其下落时持球队员跳起投篮。
⒃接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
⒄落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
⒅策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应衫告和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
⒆掩护：进攻队员要以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
⒇突分：持球进攻队员突破后传球配合。
参考资料：篮球比赛_百度百科
6篮球赛主题
篮球赛主题：
1 超越极限，超越自我
2 团结拼搏，永创辉煌
3 青春无畏，逐梦扬威。
4 球球俱进，分分必得
5 不畏强暴，所向披靡
6 三分线外，手起足落
7 努力拼搏，永夺第一
8 团结拼搏，勇敢争先
⑴扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。
⑵补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
⑶卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。
⑷领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
⑸错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
⑹要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
⑺突破：运球超越防守人。
⑻空切：进攻人空手向篮跑动。
⑼一传：获球者由守转攻的第1次传球。
⑽盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
⑾补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位 置。
⑿协防：协助同伴防守。
⒀紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
⒁斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
⒂时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间，或者诱使对方跳起，当其下落时持球队员跳起投篮。
⒃接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
⒄落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
⒅策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
⒆掩护：进攻队员要以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
⒇突分：持球进攻队员突破后传球配合。
参考资料：篮球比赛_百度百科
7篮球活动的主题及名称
篮球活动的主题可以以全民运动或者奔向自己的梦想为主题以及名称。8篮球比赛的活动主题
可以有三分大赛，罚球大赛，花式篮球等等活动。9篮球趣味活动
“保龄球”、篮球蹦蹦跳、同心协力、定点投篮、定点投篮大赛都是不错的篮球趣味活动
1、“保龄球” (一个裁判负责计时，一个裁判负责监督)：每队10人，5个男的一边，5个女的一边，由男生运球绕杆到达女生一边，然后由女生投掷篮球撞击水瓶。若未全部击倒，第一位男生将球捡回传给下一位男生，下一位男生仍然按以上方法进行以此类推，直至水瓶全部击倒，按用时长短排名次。计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按成绩分别加8至1分。(若时间相同，就得相同的分数，按高分计)。
2、篮球蹦蹦跳 (一个裁判负责计时，一个裁猜简判负责监督)：比赛每班派3男3女参赛，每边各一排。参赛者分成男女三组将篮球夹在两人背部中间。当计时员哨响后，参赛者必须用背部夹住篮球的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再以同样的方式运回起点，即每组完成一个单程，单程为一球场宽。
中途若篮球掉下，可用手捡起夹在背部以同样方式原地继续比赛，比赛过程中篮凯兆好球必须处于两人背部中间。计时远记下每个部门完成游戏的总时间。计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加8至1分。(若时间相同，就得相同的分数，按高分计)。
3、同心协力：每班选出8位选手参赛，男女各4人;两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次;中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手盯铅触碰球。计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。违反规则的加10秒/次。
4、定点投篮：每班选出5人参赛，男女不限;参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒;每投进一球，得一分;计分员(裁判)记录个人和班级得分;超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。
5、定点投篮大赛(用时约30分钟)每组的5名队员站在5个不同的投篮点进行投篮，将投篮位置编号，按顺序投篮，每个投篮点可以投5个球，投中1个得1分，投不中没得分。完成5个投篮点的小组之后分数最高的小组就是该项目的冠军。比赛共设置5个投篮点，分别是：右侧45度3分处，左侧45度3分处，圈顶三分处，左侧45度两分处和右侧45度两分处。
10关于篮球的主题班会
为了使班级同学在大学期间树立明确的目标和远大的理想，增强班级同学的集体荣誉感和团队凝聚力，也为了使同学间彼此加深了解，03月09日，班级xxx教室开展了一场主题为“篮球无极限”的班会。 首先，请班级同学上台，介绍自己在进入大学两个月后的感想以及自己对大学生活的一些看法，自己在大学的目标和理想是什么，具体要做些什么。同学们积极上台发言。接着，开展两个热身游戏——传篮球和夹篮球。传篮球游戏是把全班分成三组，每组十个人，五名男生，五名女生，男女交替站成一排。由第一位同学把篮球从头顶上传给第二位同学，第二位传给第三位，直到最后一位同学接过球跑到第一个位置，以此类推，哪个组在最短时间内完成任务就算获胜。在背对背夹篮球这个游戏中，每组两个人，一男一女，背对着背把篮球夹在两人中间，最快到达终点而篮球没有落地者获胜。在游戏中，同学们配合默契，气氛热烈。最后，是才艺展示的环节。原来我们班级真是卧虎藏龙，有的唱歌跳舞，有的弹吉他，还有的讲笑话。阵阵欢声笑语把活动的气氛推到了最高潮。 本次班会在轻松、愉快的气氛中开始并结束。通过本次班会，同学们增进了彼此的信任和了解，增加了班级的凝聚力，以前不爱交流的同学也变得开朗起来。同时，愉快的气氛也在一定程度上缓解了前段时间学习上的压力。
