被76人毁掉的内线天才——贾利尔-奥卡福

如何废掉一名超高天赋的NBA新秀，看看76人对贾利尔-奥卡福做了什么，你就知道了。

大学时期意气风发的奥卡福

2015年NBA选秀大会开始前，奥卡福很长一段时间都领跑选秀预测榜单，不得不说，高中大学时期的奥卡福太成功了，以全美第一高中生身份进入篮球名校杜克大学，大一就成为球队绝对核心，顶级的低位技术和丰富的进攻手段，帮助他在大学无往不利，场均17.3分8.6篮板横扫NCAA，拿到当年的总冠军，刷新了一系列大一球员记录，是同届新秀中无解的存在。

与唐斯争夺选秀状元

但是处在小球时代，在选秀前他的预测状元位置慢慢被唐斯所取代，内线球员的运动能力和拉开空间能力，刚好是这个时代NBA球队最看重的，唐斯的优势完美契合，但是奥卡福也拥有2米11的身高，臂展达到了2米26，这是一个非常完美的体型，他的进攻武器库丰富，背筐技巧接近满分，篮下脚步扎实，在接近篮筐附近的勾手和后仰跳投都非常熟练，虽然他的防守脚步和投射能力不足，但他在低位的统治力，还是让他得到了上限邓肯下限艾尔-杰弗逊的美誉，悲剧的是，他被76人选中了。

被76人选中

原本他预测被湖人选中辅佐科比打完最后的赛季，洛杉矶球迷也在憧憬他跟兰德尔组成新的内线组合，但是湖管看到库里的成功，出人意料的选走了76人心仪的组织后卫德安吉洛-拉塞尔，这让76人不得不选择奥卡福。

要知道，在之前的两年，他们刚刚高顺位选择了诺埃尔和恩比德两个潜力内线，一心想去湖人的奥卡福在记者发布会拍照完后，直接当着所有人的面，把76人的队服扔地上了。

拍照后丢掉球衣

很难说76人高层没有记恨在心，但是碍于诺埃尔守强攻弱以及恩比德养伤无法复出，奥卡福新秀赛季还是获得了首发的机会，他的表现也足够争气，职业生涯首秀惊艳，无论是谁都看得出他是个冉冉升起的新星，但是在他第二个赛季，恩比德复出了，这是一个比奥卡福更强的内线， 正常管理层的操作，这时候奥卡福的交易价值非常高，应该把他交易到需要的球队，换一个高天赋的外线球员来搭配恩比德，但是76人没有，他们选择将奥卡福按在板凳席上，这让他的场均数据大幅缩水，而之后，奥卡福遭遇了伤病，然后被76人迅速放弃，几乎白送给了篮网。

枯坐板凳

从76人的选择可以看出来，他们留下奥卡福并不是看中他的天赋，否则他们也会好好培养，很多人说奥卡福被淘汰是因为侧重内线的进攻，不会三分，但是说实话，奥卡福最大的短板是防守，而这需要教练组好好去调教,从头到尾可以看出，76人并没有这样去做，他们其实对奥卡福并不上心。

离开76人后的奥卡福，虽然也有面对约基奇拿下27分帮助球队获胜的表现，但是无论在哪支球队，他都只能是个边角料角色球员，根本没有球队愿意给他安排战术，很多时候，他只能垃圾时间出场。

在CBA的奥卡福

浴火重生、凤凰涅槃的故事没有那么多的，这个从小一直赢到大的天之骄子，看着同跟自己入选新秀一阵的约基奇、唐斯、波尔津吉斯和布克都签下了亿万合同，已经混到CBA的他会不会唏嘘自己坎坷的职业生涯呢。

身高2米11，臂展2米26！模板邓肯的天才探花，27岁就打不上球了？

贾利尔-奥卡福曾是全美第一高中生，号称模板蒂姆-邓肯。

但如今才27岁，他就已经在NBA打不上球了，连双向合同都拿不到。

自去年和浙江广厦分道扬镳之后，奥卡福本赛季一直效力于发展联盟。

最新消息源显示，其经纪公司正在为他安排试训，并寻找重新回到NBA的机会。

作为一名内线球员，奥卡福是有天赋的，奈何生不逢时。

他身高2米11，臂展2米26，体重123公斤，以基本功扎实而著称。

高中时，奥卡福曾被评为全美第一，长期霸占榜首位置，并获奖无数。

球探当时对他的评价是，低位的进攻怪兽，与唐斯得其一便可得天下。

2015年，奥卡福在选秀大会上被76人摘下，成为当届探花郎。

同年10月28号，他在对阵凯尔特人的比赛里上演首秀，并砍下26分，7篮板的准两双。

整个菜鸟赛季，奥卡福出战53场，场均可以得到17.5分，7篮板，投篮命中率50.8%。

总体来看，他的表现完全对得起自己的顺位，也顺利入选了新秀一阵。

但为何高光之后的短短数年，奥卡福却又陷入了无人签约，无球可打的狼狈地步呢？

正如开头所说，奥卡福失业主要是因为生不逢时。

他属于传统的技术流内线，得分集中在禁区，远投效率低，和小球时代显得格格不入。

除此之外，奥卡福的防守也是个大问题，更多是靠天赋在护框，而不是意识和积极性。

这种类型的球员，作为核心培养上限不高，作为蓝领使用，防守又达不到最低要求。

哪怕今年休赛期有球队和奥卡福进行签约，应该也不会给他提供太多上场时间。

物竞天择，适者生存，体育联赛，有时候就是如此残酷。

高开低走，从探花秀沦为角色球员的传统内线——贾利尔-奥卡福

提到NBA的2015届新秀，你第一个会想起谁？是新生代的空间型中锋状元唐斯？还是已经入选全明星的后卫拉塞尔？又或是13顺位的70分先生布克？以及波尔津吉斯和罗齐尔等球队主力？其实除了这些人以外，在2015年还有一个人，他是当年的探花秀，选秀顺位仅次于唐斯和拉塞尔，选秀模板是历史第一大前锋邓肯，在新秀年入选了最佳新秀一阵，但是却高开低走，一路下滑，沦为了角色球员。他就是贾利尔-奥卡福。

奥卡福身高2米11，体重125公斤，臂展达到了2米26，他的身体十分强壮，在与其他内线的对抗中丝毫不落下风，内线进攻技巧也十分出色，擅长在低位背打得分，但是并不擅长外线投篮——这样的球员如果放在10年或者20年前，绝对是一个球队的建队核心，然而奥卡福生不逢时，生在了小球时代。

第一个赛季，奥卡福的数据还是对得起他的顺位的，场均17.5分7个篮板1.2个盖帽，投篮命中率50.8%，凭借着优秀的表现，奥卡福也入选了最佳新秀阵容一阵。

上图是奥卡福生涯主要数据的变化，可以看出，在第一个赛季打出优秀数据以后，他的表现迅速下滑，出场时间大打折扣，数据也变成了一名角色球员的数据。

在奥卡福的新秀赛季以后，由于恩比德的复出，加上奥卡福自身并没有及时做出顺应小球时代的改变，所以慢慢让球队放弃了对他的培养，奥卡福沦为了角色球员。

本文将从投篮能力、进攻技巧和防守能力以及伤病四个方面分析奥卡福是如何沦为角色球员的。

没有外线投篮能力

前面说到了奥卡福并没有外线投射能力，但是像大洛佩兹，之前也是传统中锋，但是顺应时代练出了一手三分球 ，不仅坐稳了球队的首发位置，还得到了不错的续约合同。

反观奥卡福，在生涯5年中，他的投篮可以说丝毫没有长进 ，先不说命中率如何，至少需要有意识地去练习，在比赛中敢于在中远距离出手，但是生涯5年奥卡福仅仅出手17次三分，命中4次，命中率仅为23.5% 。

除去三分，奥卡福在中远距离的投篮占比也是逐年降低 ，本来在新秀赛季中距离的出手占比还有19.2%，远距离也有7.9%，在本赛季，奥卡福的中距离出手占比仅为4.2%，远距离出手竟然一次都没有！

恩比德作为同样是探花秀的中锋， 虽然比奥卡福早一年选秀，但是养伤两年以后才正式参加比赛，现在已经是联盟第一中锋的有力竞争者，并且也正是恩比德将奥卡福挤走，让后者逐渐走上了下坡路的，我们可以比较一下恩比德和奥卡福的差距，就能够明白为什么76人队会放弃奥卡福而扶正恩比德了。

奥卡福（左）和恩比德（右）本赛季投篮热区对比

上图是奥卡福和恩比德本赛季的投篮热区图，可以看出，奥卡福仅有篮下和近距离投篮，在外线几乎没有投篮分布，而恩比德则是一直从篮下延伸到了三分线外。

对比各位置的出手占比，奥卡福篮下出手占比高达58%，近距离达到了36%，中远距离出手占比加起来仅为6% ；而恩比德的三分占比高达23%，中远距离加上三分占比高达56% ，奥卡福在新秀赛季还有一定次数的外线出手，但是到了本赛季，他的中远距离出手却比新秀赛季的远距离出手占比还要低 ，实在是说不过去。

上图是本赛季奥卡福和恩比德的各位置命中率对比，由于奥卡福本赛季三分球仅2次出手，命中1球，所以不做比较。从图上来看，除了篮下的命中率奥卡福略高于恩比德以外，其他位置的命中率均低于恩比德，并且奥卡福总体命中率高是因为他在内线出手占比较高，综合来说命中率方面恩比德要优秀许多。

由于奥卡福没有外线投篮能力，并且外线投篮的占比更是逐年递减，而小球时代需要的是拥有外线投篮能力，能够帮球队拉开进攻空间的内线球员，奥卡福偏偏反其道而行之，不仅没有开发自己的外线投篮，还大大减少了外线的出手次数，这是他沦为角色球员的原因之一。

内线进攻技巧不成熟，单打过多拖慢球队节奏

虽说奥卡福没有外线投篮能力，但是他作为传统内线，曾经以其出色的身体素质和低位进攻技巧被人们誉为“下一个邓肯”，那么他的内线进攻技巧想必十分出色吧？其实不然，奥卡福显然并没有邓肯那样优秀的进攻技巧。

奥卡福本赛季出手方式及命中率

上图是奥卡福本赛季各种得分方式和命中率，奥卡福主要的得分方式有4种：上篮、跳投、扣篮和勾手。这基本是作为内线的四大传统进攻方式，奥卡福上篮的命中率为65.8%，跳投命中率50%，扣篮命中率84.2%，勾手命中率仅为41.2%，作为一名内线球员，勾手的命中率仅为41.2%，实在不能说奥卡福是一名内线进攻技巧优秀的球员。

奥卡福本赛季每回合运球次数占比

除了内线进攻技巧不成熟以外，还有一点就是奥卡福的内线单打过多，拖慢了球队的节奏。 本赛季奥卡福接球就投的比例仅有2.1%，每个进攻回合不运球的比例只有36.8% ，运1-2次球的比例37.5%，运球3-6次的比例为21.5%，运球7次以上的比例为4.2%，可能只有数据很难直观地认识，我们还是来对比恩比德的数据。

恩比德本赛季每回合运球次数占比

本赛季恩比德接球就投的比例为27.1%，比奥卡福高了整整25%，每个进攻回合不运球的比例为55.6%，同样比奥卡福高20%左右 ；运1-2次球的比例为29.6%，运球3-6次的比例为13.3%，运球7次以上占比仅为1.6%。

恩比德的进攻方式和多样性可以说是强于奥卡福许多的，并且恩比德的低位背打能力也十分出众，但是奥卡福单打的频率和每回合运球的次数都要高于恩比德。 在小球时代球队的要求就是减少阵地战，提升球队速度，而奥卡福却沉迷内线单打，这样反而会拖慢球队的节奏。

奥卡福的内线进攻技巧并不出色，特别是作为一个内线球员来说，奥卡福的勾手投篮命中率根本不合格；并且奥卡福内线单打过多，拖慢了球队的进攻节奏。这是他沦为角色球员的原因之二。

干扰投篮能力差，防守不合格

奥卡福本赛季在场均仅有15分钟出场时间的情况下可以得到0.7个盖帽，有些人可能认为奥卡福身高臂长，并且身体出色，在防守端应该还算优秀，但是有时候防守能力并不能仅看盖帽数量。

我们来看一组高阶数据：本赛季奥卡福防守效率为111（每100回合让对方得到111分，防守效率数值越低，防守越好），而恩比德防守效率为104。

可能只看防守效率还不足以证明奥卡福的防守如何，我们来比较一下进攻球员在面对奥卡福和恩比德时防守时命中率的变化，这样可以很好地反映奥卡福的防守能力如何。

进攻球员面对奥卡福和恩比德时命中率变化

上图是NBA官方统计在两人防守下对方球员的命中率变化明细，笔者做了一个对比图，可以更清晰地对比在两人防守下对方球员命中率的变化。

从图上可以看出，在面对恩比德防守时，对方球员总体的命中率会下降1.7% ，并且除了15英尺外恩比德的防守让对方高于平均水平0.5%外，其他区域都将对方限制到了平均水平 一下 ，在10英尺内更是能让对方球员的命中率降低4%；

反观奥卡福防守时，对方球员的命中率会比平时高3.6%，在三分线外和15英尺外对方的命中率更是会暴增10.6%和8.4% ，在篮下和近距离，虽然对方的命中率会减少，但是仅仅减少0.4%，作为一名身高臂长的内线球员来说，奥卡福的防守算是非常差劲了。

没有发挥出自己身高臂长的优势，干扰投篮能力差，并且速度过慢，无法防到外线，是奥卡福沦为角色球员的原因之三。

伤病太过频繁

奥卡福截至本赛季已经在联盟征战了5年，这五年中，他没有一个赛季是完整地打下来的。目前奥卡福出战最多的一个赛季是18-19赛季的59场，因伤休战对奥卡福来说简直就是家常便饭。

对比同样是15年选秀的唐斯，已经在联盟征战了358场比赛，而奥卡福仅仅出战218场，比唐斯少了大概三分之一！

由于奥卡福频繁的伤病，导致他的竞技状态不能得到保持，并且球队也不敢寄希望于一个“玻璃人”，这是奥卡福沦为角色球员的原因之四。

总结

作为模板是邓肯，并且是探花秀的奥卡福，正是因为没有外线能力、进攻技巧不成熟并且单打过多、干扰投篮能力差以及伤病太过频繁这四个原因，逐渐从天之骄子沦为了角色球员。

不过，作为95后的奥卡福今年才25岁，他还是有希望实现逆袭的，如果奥卡福希望逆袭，他需要做到以下对应的四点：

尽快开发自己的外线投篮能力，并且增加自己的外线出手占比。 在小球时代，内线球员的外线投篮以及三分能力是不可或缺的，只有拥有了外线的投篮威胁，才能为球队更好地拉开空间，增加自身的牵制力。继续锻炼自己的进攻技巧，并且锻炼跑位技巧，增加“吃饼”次数。 奥卡福的内线进攻技巧相比小乔丹和卡佩拉等吃饼型中锋要优秀得多，但是依旧不够成熟，在进攻技巧并不成熟的情况下还过多地进行单打，只会拖慢球队的节奏。奥卡福应该学习恩比德，在加强进攻技巧的同时锻炼自己的跑位技巧，增加自己的“吃饼”次数，也就是接球就投的次数，这样可以有效地提升球队的进攻节奏，也可以让自己打得更加舒服。提升自己内线干扰投篮的能力。 奥卡福作为吨位较大的传统内线，如果能够在内线充分地干扰对方的投篮，我们不会对他在三分线外的防守要求太多。这方面奥卡福应该多学习如何在防守中利用自己的吨位和身高优势，在小球时代内线身高普遍较低的今天，相信2米11臂展2米26的奥卡福在练好防守以后，成功干扰对方的投篮并不是难事。保护好自己的身体，减少伤病次数。 这一点其实并不是做得到做不到的问题，因为球员的伤病其实是不可控的，但是奥卡福要做到在自己能力范围内保护自己的身体，让自己尽量不要再这么频繁的伤病下去。如果能做到以上四点，相信在未来的几年，奥卡福一定会成为符合他顺位的明星球员。

被76人毁掉的内线天才——贾利尔-奥卡福

如何废掉一名超高天赋的NBA新秀，看看76人对贾利尔-奥卡福做了什么，你就知道了。

大学时期意气风发的奥卡福

2015年NBA选秀大会开始前，奥卡福很长一段时间都领跑选秀预测榜单，不得不说，高中大学时期的奥卡福太成功了，以全美第一高中生身份进入篮球名校杜克大学，大一就成为球队绝对核心，顶级的低位技术和丰富的进攻手段，帮助他在大学无往不利，场均17.3分8.6篮板横扫NCAA，拿到当年的总冠军，刷新了一系列大一球员记录，是同届新秀中无解的存在。

与唐斯争夺选秀状元

但是处在小球时代，在选秀前他的预测状元位置慢慢被唐斯所取代，内线球员的运动能力和拉开空间能力，刚好是这个时代NBA球队最看重的，唐斯的优势完美契合，但是奥卡福也拥有2米11的身高，臂展达到了2米26，这是一个非常完美的体型，他的进攻武器库丰富，背筐技巧接近满分，篮下脚步扎实，在接近篮筐附近的勾手和后仰跳投都非常熟练，虽然他的防守脚步和投射能力不足，但他在低位的统治力，还是让他得到了上限邓肯下限艾尔-杰弗逊的美誉，悲剧的是，他被76人选中了。

被76人选中

原本他预测被湖人选中辅佐科比打完最后的赛季，洛杉矶球迷也在憧憬他跟兰德尔组成新的内线组合，但是湖管看到库里的成功，出人意料的选走了76人心仪的组织后卫德安吉洛-拉塞尔，这让76人不得不选择奥卡福。

要知道，在之前的两年，他们刚刚高顺位选择了诺埃尔和恩比德两个潜力内线，一心想去湖人的奥卡福在记者发布会拍照完后，直接当着所有人的面，把76人的队服扔地上了。

拍照后丢掉球衣

很难说76人高层没有记恨在心，但是碍于诺埃尔守强攻弱以及恩比德养伤无法复出，奥卡福新秀赛季还是获得了首发的机会，他的表现也足够争气，职业生涯首秀惊艳，无论是谁都看得出他是个冉冉升起的新星，但是在他第二个赛季，恩比德复出了，这是一个比奥卡福更强的内线， 正常管理层的操作，这时候奥卡福的交易价值非常高，应该把他交易到需要的球队，换一个高天赋的外线球员来搭配恩比德，但是76人没有，他们选择将奥卡福按在板凳席上，这让他的场均数据大幅缩水，而之后，奥卡福遭遇了伤病，然后被76人迅速放弃，几乎白送给了篮网。

枯坐板凳

从76人的选择可以看出来，他们留下奥卡福并不是看中他的天赋，否则他们也会好好培养，很多人说奥卡福被淘汰是因为侧重内线的进攻，不会三分，但是说实话，奥卡福最大的短板是防守，而这需要教练组好好去调教,从头到尾可以看出，76人并没有这样去做，他们其实对奥卡福并不上心。

离开76人后的奥卡福，虽然也有面对约基奇拿下27分帮助球队获胜的表现，但是无论在哪支球队，他都只能是个边角料角色球员，根本没有球队愿意给他安排战术，很多时候，他只能垃圾时间出场。

在CBA的奥卡福

浴火重生、凤凰涅槃的故事没有那么多的，这个从小一直赢到大的天之骄子，看着同跟自己入选新秀一阵的约基奇、唐斯、波尔津吉斯和布克都签下了亿万合同，已经混到CBA的他会不会唏嘘自己坎坷的职业生涯呢。

身高2米11，臂展2米26！模板邓肯的天才探花，27岁就打不上球了？

贾利尔-奥卡福曾是全美第一高中生，号称模板蒂姆-邓肯。

但如今才27岁，他就已经在NBA打不上球了，连双向合同都拿不到。

自去年和浙江广厦分道扬镳之后，奥卡福本赛季一直效力于发展联盟。

最新消息源显示，其经纪公司正在为他安排试训，并寻找重新回到NBA的机会。

作为一名内线球员，奥卡福是有天赋的，奈何生不逢时。

他身高2米11，臂展2米26，体重123公斤，以基本功扎实而著称。

高中时，奥卡福曾被评为全美第一，长期霸占榜首位置，并获奖无数。

球探当时对他的评价是，低位的进攻怪兽，与唐斯得其一便可得天下。

2015年，奥卡福在选秀大会上被76人摘下，成为当届探花郎。

同年10月28号，他在对阵凯尔特人的比赛里上演首秀，并砍下26分，7篮板的准两双。

整个菜鸟赛季，奥卡福出战53场，场均可以得到17.5分，7篮板，投篮命中率50.8%。

总体来看，他的表现完全对得起自己的顺位，也顺利入选了新秀一阵。

但为何高光之后的短短数年，奥卡福却又陷入了无人签约，无球可打的狼狈地步呢？

正如开头所说，奥卡福失业主要是因为生不逢时。

他属于传统的技术流内线，得分集中在禁区，远投效率低，和小球时代显得格格不入。

除此之外，奥卡福的防守也是个大问题，更多是靠天赋在护框，而不是意识和积极性。

这种类型的球员，作为核心培养上限不高，作为蓝领使用，防守又达不到最低要求。

哪怕今年休赛期有球队和奥卡福进行签约，应该也不会给他提供太多上场时间。

物竞天择，适者生存，体育联赛，有时候就是如此残酷。

高开低走，从探花秀沦为角色球员的传统内线——贾利尔-奥卡福

提到NBA的2015届新秀，你第一个会想起谁？是新生代的空间型中锋状元唐斯？还是已经入选全明星的后卫拉塞尔？又或是13顺位的70分先生布克？以及波尔津吉斯和罗齐尔等球队主力？其实除了这些人以外，在2015年还有一个人，他是当年的探花秀，选秀顺位仅次于唐斯和拉塞尔，选秀模板是历史第一大前锋邓肯，在新秀年入选了最佳新秀一阵，但是却高开低走，一路下滑，沦为了角色球员。他就是贾利尔-奥卡福。

奥卡福身高2米11，体重125公斤，臂展达到了2米26，他的身体十分强壮，在与其他内线的对抗中丝毫不落下风，内线进攻技巧也十分出色，擅长在低位背打得分，但是并不擅长外线投篮——这样的球员如果放在10年或者20年前，绝对是一个球队的建队核心，然而奥卡福生不逢时，生在了小球时代。

第一个赛季，奥卡福的数据还是对得起他的顺位的，场均17.5分7个篮板1.2个盖帽，投篮命中率50.8%，凭借着优秀的表现，奥卡福也入选了最佳新秀阵容一阵。

上图是奥卡福生涯主要数据的变化，可以看出，在第一个赛季打出优秀数据以后，他的表现迅速下滑，出场时间大打折扣，数据也变成了一名角色球员的数据。

在奥卡福的新秀赛季以后，由于恩比德的复出，加上奥卡福自身并没有及时做出顺应小球时代的改变，所以慢慢让球队放弃了对他的培养，奥卡福沦为了角色球员。

本文将从投篮能力、进攻技巧和防守能力以及伤病四个方面分析奥卡福是如何沦为角色球员的。

没有外线投篮能力

前面说到了奥卡福并没有外线投射能力，但是像大洛佩兹，之前也是传统中锋，但是顺应时代练出了一手三分球 ，不仅坐稳了球队的首发位置，还得到了不错的续约合同。

反观奥卡福，在生涯5年中，他的投篮可以说丝毫没有长进 ，先不说命中率如何，至少需要有意识地去练习，在比赛中敢于在中远距离出手，但是生涯5年奥卡福仅仅出手17次三分，命中4次，命中率仅为23.5% 。

除去三分，奥卡福在中远距离的投篮占比也是逐年降低 ，本来在新秀赛季中距离的出手占比还有19.2%，远距离也有7.9%，在本赛季，奥卡福的中距离出手占比仅为4.2%，远距离出手竟然一次都没有！

恩比德作为同样是探花秀的中锋， 虽然比奥卡福早一年选秀，但是养伤两年以后才正式参加比赛，现在已经是联盟第一中锋的有力竞争者，并且也正是恩比德将奥卡福挤走，让后者逐渐走上了下坡路的，我们可以比较一下恩比德和奥卡福的差距，就能够明白为什么76人队会放弃奥卡福而扶正恩比德了。

奥卡福（左）和恩比德（右）本赛季投篮热区对比

上图是奥卡福和恩比德本赛季的投篮热区图，可以看出，奥卡福仅有篮下和近距离投篮，在外线几乎没有投篮分布，而恩比德则是一直从篮下延伸到了三分线外。

对比各位置的出手占比，奥卡福篮下出手占比高达58%，近距离达到了36%，中远距离出手占比加起来仅为6% ；而恩比德的三分占比高达23%，中远距离加上三分占比高达56% ，奥卡福在新秀赛季还有一定次数的外线出手，但是到了本赛季，他的中远距离出手却比新秀赛季的远距离出手占比还要低 ，实在是说不过去。

上图是本赛季奥卡福和恩比德的各位置命中率对比，由于奥卡福本赛季三分球仅2次出手，命中1球，所以不做比较。从图上来看，除了篮下的命中率奥卡福略高于恩比德以外，其他位置的命中率均低于恩比德，并且奥卡福总体命中率高是因为他在内线出手占比较高，综合来说命中率方面恩比德要优秀许多。

由于奥卡福没有外线投篮能力，并且外线投篮的占比更是逐年递减，而小球时代需要的是拥有外线投篮能力，能够帮球队拉开进攻空间的内线球员，奥卡福偏偏反其道而行之，不仅没有开发自己的外线投篮，还大大减少了外线的出手次数，这是他沦为角色球员的原因之一。

内线进攻技巧不成熟，单打过多拖慢球队节奏

虽说奥卡福没有外线投篮能力，但是他作为传统内线，曾经以其出色的身体素质和低位进攻技巧被人们誉为“下一个邓肯”，那么他的内线进攻技巧想必十分出色吧？其实不然，奥卡福显然并没有邓肯那样优秀的进攻技巧。

奥卡福本赛季出手方式及命中率

上图是奥卡福本赛季各种得分方式和命中率，奥卡福主要的得分方式有4种：上篮、跳投、扣篮和勾手。这基本是作为内线的四大传统进攻方式，奥卡福上篮的命中率为65.8%，跳投命中率50%，扣篮命中率84.2%，勾手命中率仅为41.2%，作为一名内线球员，勾手的命中率仅为41.2%，实在不能说奥卡福是一名内线进攻技巧优秀的球员。

奥卡福本赛季每回合运球次数占比

除了内线进攻技巧不成熟以外，还有一点就是奥卡福的内线单打过多，拖慢了球队的节奏。 本赛季奥卡福接球就投的比例仅有2.1%，每个进攻回合不运球的比例只有36.8% ，运1-2次球的比例37.5%，运球3-6次的比例为21.5%，运球7次以上的比例为4.2%，可能只有数据很难直观地认识，我们还是来对比恩比德的数据。

恩比德本赛季每回合运球次数占比

本赛季恩比德接球就投的比例为27.1%，比奥卡福高了整整25%，每个进攻回合不运球的比例为55.6%，同样比奥卡福高20%左右 ；运1-2次球的比例为29.6%，运球3-6次的比例为13.3%，运球7次以上占比仅为1.6%。

恩比德的进攻方式和多样性可以说是强于奥卡福许多的，并且恩比德的低位背打能力也十分出众，但是奥卡福单打的频率和每回合运球的次数都要高于恩比德。 在小球时代球队的要求就是减少阵地战，提升球队速度，而奥卡福却沉迷内线单打，这样反而会拖慢球队的节奏。

奥卡福的内线进攻技巧并不出色，特别是作为一个内线球员来说，奥卡福的勾手投篮命中率根本不合格；并且奥卡福内线单打过多，拖慢了球队的进攻节奏。这是他沦为角色球员的原因之二。

干扰投篮能力差，防守不合格

奥卡福本赛季在场均仅有15分钟出场时间的情况下可以得到0.7个盖帽，有些人可能认为奥卡福身高臂长，并且身体出色，在防守端应该还算优秀，但是有时候防守能力并不能仅看盖帽数量。

我们来看一组高阶数据：本赛季奥卡福防守效率为111（每100回合让对方得到111分，防守效率数值越低，防守越好），而恩比德防守效率为104。

可能只看防守效率还不足以证明奥卡福的防守如何，我们来比较一下进攻球员在面对奥卡福和恩比德时防守时命中率的变化，这样可以很好地反映奥卡福的防守能力如何。

进攻球员面对奥卡福和恩比德时命中率变化

上图是NBA官方统计在两人防守下对方球员的命中率变化明细，笔者做了一个对比图，可以更清晰地对比在两人防守下对方球员命中率的变化。

从图上可以看出，在面对恩比德防守时，对方球员总体的命中率会下降1.7% ，并且除了15英尺外恩比德的防守让对方高于平均水平0.5%外，其他区域都将对方限制到了平均水平 一下 ，在10英尺内更是能让对方球员的命中率降低4%；

反观奥卡福防守时，对方球员的命中率会比平时高3.6%，在三分线外和15英尺外对方的命中率更是会暴增10.6%和8.4% ，在篮下和近距离，虽然对方的命中率会减少，但是仅仅减少0.4%，作为一名身高臂长的内线球员来说，奥卡福的防守算是非常差劲了。

没有发挥出自己身高臂长的优势，干扰投篮能力差，并且速度过慢，无法防到外线，是奥卡福沦为角色球员的原因之三。

伤病太过频繁

奥卡福截至本赛季已经在联盟征战了5年，这五年中，他没有一个赛季是完整地打下来的。目前奥卡福出战最多的一个赛季是18-19赛季的59场，因伤休战对奥卡福来说简直就是家常便饭。

对比同样是15年选秀的唐斯，已经在联盟征战了358场比赛，而奥卡福仅仅出战218场，比唐斯少了大概三分之一！

由于奥卡福频繁的伤病，导致他的竞技状态不能得到保持，并且球队也不敢寄希望于一个“玻璃人”，这是奥卡福沦为角色球员的原因之四。

总结

作为模板是邓肯，并且是探花秀的奥卡福，正是因为没有外线能力、进攻技巧不成熟并且单打过多、干扰投篮能力差以及伤病太过频繁这四个原因，逐渐从天之骄子沦为了角色球员。

不过，作为95后的奥卡福今年才25岁，他还是有希望实现逆袭的，如果奥卡福希望逆袭，他需要做到以下对应的四点：

尽快开发自己的外线投篮能力，并且增加自己的外线出手占比。 在小球时代，内线球员的外线投篮以及三分能力是不可或缺的，只有拥有了外线的投篮威胁，才能为球队更好地拉开空间，增加自身的牵制力。继续锻炼自己的进攻技巧，并且锻炼跑位技巧，增加“吃饼”次数。 奥卡福的内线进攻技巧相比小乔丹和卡佩拉等吃饼型中锋要优秀得多，但是依旧不够成熟，在进攻技巧并不成熟的情况下还过多地进行单打，只会拖慢球队的节奏。奥卡福应该学习恩比德，在加强进攻技巧的同时锻炼自己的跑位技巧，增加自己的“吃饼”次数，也就是接球就投的次数，这样可以有效地提升球队的进攻节奏，也可以让自己打得更加舒服。提升自己内线干扰投篮的能力。 奥卡福作为吨位较大的传统内线，如果能够在内线充分地干扰对方的投篮，我们不会对他在三分线外的防守要求太多。这方面奥卡福应该多学习如何在防守中利用自己的吨位和身高优势，在小球时代内线身高普遍较低的今天，相信2米11臂展2米26的奥卡福在练好防守以后，成功干扰对方的投篮并不是难事。保护好自己的身体，减少伤病次数。 这一点其实并不是做得到做不到的问题，因为球员的伤病其实是不可控的，但是奥卡福要做到在自己能力范围内保护自己的身体，让自己尽量不要再这么频繁的伤病下去。如果能做到以上四点，相信在未来的几年，奥卡福一定会成为符合他顺位的明星球员。

被76人毁掉的内线天才——贾利尔-奥卡福

如何废掉一名超高天赋的NBA新秀，看看76人对贾利尔-奥卡福做了什么，你就知道了。

大学时期意气风发的奥卡福

2015年NBA选秀大会开始前，奥卡福很长一段时间都领跑选秀预测榜单，不得不说，高中大学时期的奥卡福太成功了，以全美第一高中生身份进入篮球名校杜克大学，大一就成为球队绝对核心，顶级的低位技术和丰富的进攻手段，帮助他在大学无往不利，场均17.3分8.6篮板横扫NCAA，拿到当年的总冠军，刷新了一系列大一球员记录，是同届新秀中无解的存在。

与唐斯争夺选秀状元

但是处在小球时代，在选秀前他的预测状元位置慢慢被唐斯所取代，内线球员的运动能力和拉开空间能力，刚好是这个时代NBA球队最看重的，唐斯的优势完美契合，但是奥卡福也拥有2米11的身高，臂展达到了2米26，这是一个非常完美的体型，他的进攻武器库丰富，背筐技巧接近满分，篮下脚步扎实，在接近篮筐附近的勾手和后仰跳投都非常熟练，虽然他的防守脚步和投射能力不足，但他在低位的统治力，还是让他得到了上限邓肯下限艾尔-杰弗逊的美誉，悲剧的是，他被76人选中了。

被76人选中

原本他预测被湖人选中辅佐科比打完最后的赛季，洛杉矶球迷也在憧憬他跟兰德尔组成新的内线组合，但是湖管看到库里的成功，出人意料的选走了76人心仪的组织后卫德安吉洛-拉塞尔，这让76人不得不选择奥卡福。

要知道，在之前的两年，他们刚刚高顺位选择了诺埃尔和恩比德两个潜力内线，一心想去湖人的奥卡福在记者发布会拍照完后，直接当着所有人的面，把76人的队服扔地上了。

拍照后丢掉球衣

很难说76人高层没有记恨在心，但是碍于诺埃尔守强攻弱以及恩比德养伤无法复出，奥卡福新秀赛季还是获得了首发的机会，他的表现也足够争气，职业生涯首秀惊艳，无论是谁都看得出他是个冉冉升起的新星，但是在他第二个赛季，恩比德复出了，这是一个比奥卡福更强的内线， 正常管理层的操作，这时候奥卡福的交易价值非常高，应该把他交易到需要的球队，换一个高天赋的外线球员来搭配恩比德，但是76人没有，他们选择将奥卡福按在板凳席上，这让他的场均数据大幅缩水，而之后，奥卡福遭遇了伤病，然后被76人迅速放弃，几乎白送给了篮网。

枯坐板凳

从76人的选择可以看出来，他们留下奥卡福并不是看中他的天赋，否则他们也会好好培养，很多人说奥卡福被淘汰是因为侧重内线的进攻，不会三分，但是说实话，奥卡福最大的短板是防守，而这需要教练组好好去调教,从头到尾可以看出，76人并没有这样去做，他们其实对奥卡福并不上心。

离开76人后的奥卡福，虽然也有面对约基奇拿下27分帮助球队获胜的表现，但是无论在哪支球队，他都只能是个边角料角色球员，根本没有球队愿意给他安排战术，很多时候，他只能垃圾时间出场。

在CBA的奥卡福

浴火重生、凤凰涅槃的故事没有那么多的，这个从小一直赢到大的天之骄子，看着同跟自己入选新秀一阵的约基奇、唐斯、波尔津吉斯和布克都签下了亿万合同，已经混到CBA的他会不会唏嘘自己坎坷的职业生涯呢。

身高2米11，臂展2米26！模板邓肯的天才探花，27岁就打不上球了？

贾利尔-奥卡福曾是全美第一高中生，号称模板蒂姆-邓肯。

但如今才27岁，他就已经在NBA打不上球了，连双向合同都拿不到。

自去年和浙江广厦分道扬镳之后，奥卡福本赛季一直效力于发展联盟。

最新消息源显示，其经纪公司正在为他安排试训，并寻找重新回到NBA的机会。

作为一名内线球员，奥卡福是有天赋的，奈何生不逢时。

他身高2米11，臂展2米26，体重123公斤，以基本功扎实而著称。

高中时，奥卡福曾被评为全美第一，长期霸占榜首位置，并获奖无数。

球探当时对他的评价是，低位的进攻怪兽，与唐斯得其一便可得天下。

2015年，奥卡福在选秀大会上被76人摘下，成为当届探花郎。

同年10月28号，他在对阵凯尔特人的比赛里上演首秀，并砍下26分，7篮板的准两双。

整个菜鸟赛季，奥卡福出战53场，场均可以得到17.5分，7篮板，投篮命中率50.8%。

总体来看，他的表现完全对得起自己的顺位，也顺利入选了新秀一阵。

但为何高光之后的短短数年，奥卡福却又陷入了无人签约，无球可打的狼狈地步呢？

正如开头所说，奥卡福失业主要是因为生不逢时。

他属于传统的技术流内线，得分集中在禁区，远投效率低，和小球时代显得格格不入。

除此之外，奥卡福的防守也是个大问题，更多是靠天赋在护框，而不是意识和积极性。

这种类型的球员，作为核心培养上限不高，作为蓝领使用，防守又达不到最低要求。

哪怕今年休赛期有球队和奥卡福进行签约，应该也不会给他提供太多上场时间。

物竞天择，适者生存，体育联赛，有时候就是如此残酷。

高开低走，从探花秀沦为角色球员的传统内线——贾利尔-奥卡福

提到NBA的2015届新秀，你第一个会想起谁？是新生代的空间型中锋状元唐斯？还是已经入选全明星的后卫拉塞尔？又或是13顺位的70分先生布克？以及波尔津吉斯和罗齐尔等球队主力？其实除了这些人以外，在2015年还有一个人，他是当年的探花秀，选秀顺位仅次于唐斯和拉塞尔，选秀模板是历史第一大前锋邓肯，在新秀年入选了最佳新秀一阵，但是却高开低走，一路下滑，沦为了角色球员。他就是贾利尔-奥卡福。

奥卡福身高2米11，体重125公斤，臂展达到了2米26，他的身体十分强壮，在与其他内线的对抗中丝毫不落下风，内线进攻技巧也十分出色，擅长在低位背打得分，但是并不擅长外线投篮——这样的球员如果放在10年或者20年前，绝对是一个球队的建队核心，然而奥卡福生不逢时，生在了小球时代。

第一个赛季，奥卡福的数据还是对得起他的顺位的，场均17.5分7个篮板1.2个盖帽，投篮命中率50.8%，凭借着优秀的表现，奥卡福也入选了最佳新秀阵容一阵。

上图是奥卡福生涯主要数据的变化，可以看出，在第一个赛季打出优秀数据以后，他的表现迅速下滑，出场时间大打折扣，数据也变成了一名角色球员的数据。

在奥卡福的新秀赛季以后，由于恩比德的复出，加上奥卡福自身并没有及时做出顺应小球时代的改变，所以慢慢让球队放弃了对他的培养，奥卡福沦为了角色球员。

本文将从投篮能力、进攻技巧和防守能力以及伤病四个方面分析奥卡福是如何沦为角色球员的。

没有外线投篮能力

前面说到了奥卡福并没有外线投射能力，但是像大洛佩兹，之前也是传统中锋，但是顺应时代练出了一手三分球 ，不仅坐稳了球队的首发位置，还得到了不错的续约合同。

反观奥卡福，在生涯5年中，他的投篮可以说丝毫没有长进 ，先不说命中率如何，至少需要有意识地去练习，在比赛中敢于在中远距离出手，但是生涯5年奥卡福仅仅出手17次三分，命中4次，命中率仅为23.5% 。

除去三分，奥卡福在中远距离的投篮占比也是逐年降低 ，本来在新秀赛季中距离的出手占比还有19.2%，远距离也有7.9%，在本赛季，奥卡福的中距离出手占比仅为4.2%，远距离出手竟然一次都没有！

恩比德作为同样是探花秀的中锋， 虽然比奥卡福早一年选秀，但是养伤两年以后才正式参加比赛，现在已经是联盟第一中锋的有力竞争者，并且也正是恩比德将奥卡福挤走，让后者逐渐走上了下坡路的，我们可以比较一下恩比德和奥卡福的差距，就能够明白为什么76人队会放弃奥卡福而扶正恩比德了。

奥卡福（左）和恩比德（右）本赛季投篮热区对比

上图是奥卡福和恩比德本赛季的投篮热区图，可以看出，奥卡福仅有篮下和近距离投篮，在外线几乎没有投篮分布，而恩比德则是一直从篮下延伸到了三分线外。

对比各位置的出手占比，奥卡福篮下出手占比高达58%，近距离达到了36%，中远距离出手占比加起来仅为6% ；而恩比德的三分占比高达23%，中远距离加上三分占比高达56% ，奥卡福在新秀赛季还有一定次数的外线出手，但是到了本赛季，他的中远距离出手却比新秀赛季的远距离出手占比还要低 ，实在是说不过去。

上图是本赛季奥卡福和恩比德的各位置命中率对比，由于奥卡福本赛季三分球仅2次出手，命中1球，所以不做比较。从图上来看，除了篮下的命中率奥卡福略高于恩比德以外，其他位置的命中率均低于恩比德，并且奥卡福总体命中率高是因为他在内线出手占比较高，综合来说命中率方面恩比德要优秀许多。

由于奥卡福没有外线投篮能力，并且外线投篮的占比更是逐年递减，而小球时代需要的是拥有外线投篮能力，能够帮球队拉开进攻空间的内线球员，奥卡福偏偏反其道而行之，不仅没有开发自己的外线投篮，还大大减少了外线的出手次数，这是他沦为角色球员的原因之一。

内线进攻技巧不成熟，单打过多拖慢球队节奏

虽说奥卡福没有外线投篮能力，但是他作为传统内线，曾经以其出色的身体素质和低位进攻技巧被人们誉为“下一个邓肯”，那么他的内线进攻技巧想必十分出色吧？其实不然，奥卡福显然并没有邓肯那样优秀的进攻技巧。

奥卡福本赛季出手方式及命中率

上图是奥卡福本赛季各种得分方式和命中率，奥卡福主要的得分方式有4种：上篮、跳投、扣篮和勾手。这基本是作为内线的四大传统进攻方式，奥卡福上篮的命中率为65.8%，跳投命中率50%，扣篮命中率84.2%，勾手命中率仅为41.2%，作为一名内线球员，勾手的命中率仅为41.2%，实在不能说奥卡福是一名内线进攻技巧优秀的球员。

奥卡福本赛季每回合运球次数占比

除了内线进攻技巧不成熟以外，还有一点就是奥卡福的内线单打过多，拖慢了球队的节奏。 本赛季奥卡福接球就投的比例仅有2.1%，每个进攻回合不运球的比例只有36.8% ，运1-2次球的比例37.5%，运球3-6次的比例为21.5%，运球7次以上的比例为4.2%，可能只有数据很难直观地认识，我们还是来对比恩比德的数据。

恩比德本赛季每回合运球次数占比

本赛季恩比德接球就投的比例为27.1%，比奥卡福高了整整25%，每个进攻回合不运球的比例为55.6%，同样比奥卡福高20%左右 ；运1-2次球的比例为29.6%，运球3-6次的比例为13.3%，运球7次以上占比仅为1.6%。

恩比德的进攻方式和多样性可以说是强于奥卡福许多的，并且恩比德的低位背打能力也十分出众，但是奥卡福单打的频率和每回合运球的次数都要高于恩比德。 在小球时代球队的要求就是减少阵地战，提升球队速度，而奥卡福却沉迷内线单打，这样反而会拖慢球队的节奏。

奥卡福的内线进攻技巧并不出色，特别是作为一个内线球员来说，奥卡福的勾手投篮命中率根本不合格；并且奥卡福内线单打过多，拖慢了球队的进攻节奏。这是他沦为角色球员的原因之二。

干扰投篮能力差，防守不合格

奥卡福本赛季在场均仅有15分钟出场时间的情况下可以得到0.7个盖帽，有些人可能认为奥卡福身高臂长，并且身体出色，在防守端应该还算优秀，但是有时候防守能力并不能仅看盖帽数量。

我们来看一组高阶数据：本赛季奥卡福防守效率为111（每100回合让对方得到111分，防守效率数值越低，防守越好），而恩比德防守效率为104。

可能只看防守效率还不足以证明奥卡福的防守如何，我们来比较一下进攻球员在面对奥卡福和恩比德时防守时命中率的变化，这样可以很好地反映奥卡福的防守能力如何。

进攻球员面对奥卡福和恩比德时命中率变化

上图是NBA官方统计在两人防守下对方球员的命中率变化明细，笔者做了一个对比图，可以更清晰地对比在两人防守下对方球员命中率的变化。

从图上可以看出，在面对恩比德防守时，对方球员总体的命中率会下降1.7% ，并且除了15英尺外恩比德的防守让对方高于平均水平0.5%外，其他区域都将对方限制到了平均水平 一下 ，在10英尺内更是能让对方球员的命中率降低4%；

反观奥卡福防守时，对方球员的命中率会比平时高3.6%，在三分线外和15英尺外对方的命中率更是会暴增10.6%和8.4% ，在篮下和近距离，虽然对方的命中率会减少，但是仅仅减少0.4%，作为一名身高臂长的内线球员来说，奥卡福的防守算是非常差劲了。

没有发挥出自己身高臂长的优势，干扰投篮能力差，并且速度过慢，无法防到外线，是奥卡福沦为角色球员的原因之三。

伤病太过频繁

奥卡福截至本赛季已经在联盟征战了5年，这五年中，他没有一个赛季是完整地打下来的。目前奥卡福出战最多的一个赛季是18-19赛季的59场，因伤休战对奥卡福来说简直就是家常便饭。

对比同样是15年选秀的唐斯，已经在联盟征战了358场比赛，而奥卡福仅仅出战218场，比唐斯少了大概三分之一！

由于奥卡福频繁的伤病，导致他的竞技状态不能得到保持，并且球队也不敢寄希望于一个“玻璃人”，这是奥卡福沦为角色球员的原因之四。

总结

作为模板是邓肯，并且是探花秀的奥卡福，正是因为没有外线能力、进攻技巧不成熟并且单打过多、干扰投篮能力差以及伤病太过频繁这四个原因，逐渐从天之骄子沦为了角色球员。

不过，作为95后的奥卡福今年才25岁，他还是有希望实现逆袭的，如果奥卡福希望逆袭，他需要做到以下对应的四点：

尽快开发自己的外线投篮能力，并且增加自己的外线出手占比。 在小球时代，内线球员的外线投篮以及三分能力是不可或缺的，只有拥有了外线的投篮威胁，才能为球队更好地拉开空间，增加自身的牵制力。继续锻炼自己的进攻技巧，并且锻炼跑位技巧，增加“吃饼”次数。 奥卡福的内线进攻技巧相比小乔丹和卡佩拉等吃饼型中锋要优秀得多，但是依旧不够成熟，在进攻技巧并不成熟的情况下还过多地进行单打，只会拖慢球队的节奏。奥卡福应该学习恩比德，在加强进攻技巧的同时锻炼自己的跑位技巧，增加自己的“吃饼”次数，也就是接球就投的次数，这样可以有效地提升球队的进攻节奏，也可以让自己打得更加舒服。提升自己内线干扰投篮的能力。 奥卡福作为吨位较大的传统内线，如果能够在内线充分地干扰对方的投篮，我们不会对他在三分线外的防守要求太多。这方面奥卡福应该多学习如何在防守中利用自己的吨位和身高优势，在小球时代内线身高普遍较低的今天，相信2米11臂展2米26的奥卡福在练好防守以后，成功干扰对方的投篮并不是难事。保护好自己的身体，减少伤病次数。 这一点其实并不是做得到做不到的问题，因为球员的伤病其实是不可控的，但是奥卡福要做到在自己能力范围内保护自己的身体，让自己尽量不要再这么频繁的伤病下去。如果能做到以上四点，相信在未来的几年，奥卡福一定会成为符合他顺位的明星球员。

被76人毁掉的内线天才——贾利尔-奥卡福

如何废掉一名超高天赋的NBA新秀，看看76人对贾利尔-奥卡福做了什么，你就知道了。

大学时期意气风发的奥卡福

2015年NBA选秀大会开始前，奥卡福很长一段时间都领跑选秀预测榜单，不得不说，高中大学时期的奥卡福太成功了，以全美第一高中生身份进入篮球名校杜克大学，大一就成为球队绝对核心，顶级的低位技术和丰富的进攻手段，帮助他在大学无往不利，场均17.3分8.6篮板横扫NCAA，拿到当年的总冠军，刷新了一系列大一球员记录，是同届新秀中无解的存在。

与唐斯争夺选秀状元

但是处在小球时代，在选秀前他的预测状元位置慢慢被唐斯所取代，内线球员的运动能力和拉开空间能力，刚好是这个时代NBA球队最看重的，唐斯的优势完美契合，但是奥卡福也拥有2米11的身高，臂展达到了2米26，这是一个非常完美的体型，他的进攻武器库丰富，背筐技巧接近满分，篮下脚步扎实，在接近篮筐附近的勾手和后仰跳投都非常熟练，虽然他的防守脚步和投射能力不足，但他在低位的统治力，还是让他得到了上限邓肯下限艾尔-杰弗逊的美誉，悲剧的是，他被76人选中了。

被76人选中

原本他预测被湖人选中辅佐科比打完最后的赛季，洛杉矶球迷也在憧憬他跟兰德尔组成新的内线组合，但是湖管看到库里的成功，出人意料的选走了76人心仪的组织后卫德安吉洛-拉塞尔，这让76人不得不选择奥卡福。

要知道，在之前的两年，他们刚刚高顺位选择了诺埃尔和恩比德两个潜力内线，一心想去湖人的奥卡福在记者发布会拍照完后，直接当着所有人的面，把76人的队服扔地上了。

拍照后丢掉球衣

很难说76人高层没有记恨在心，但是碍于诺埃尔守强攻弱以及恩比德养伤无法复出，奥卡福新秀赛季还是获得了首发的机会，他的表现也足够争气，职业生涯首秀惊艳，无论是谁都看得出他是个冉冉升起的新星，但是在他第二个赛季，恩比德复出了，这是一个比奥卡福更强的内线， 正常管理层的操作，这时候奥卡福的交易价值非常高，应该把他交易到需要的球队，换一个高天赋的外线球员来搭配恩比德，但是76人没有，他们选择将奥卡福按在板凳席上，这让他的场均数据大幅缩水，而之后，奥卡福遭遇了伤病，然后被76人迅速放弃，几乎白送给了篮网。

枯坐板凳

从76人的选择可以看出来，他们留下奥卡福并不是看中他的天赋，否则他们也会好好培养，很多人说奥卡福被淘汰是因为侧重内线的进攻，不会三分，但是说实话，奥卡福最大的短板是防守，而这需要教练组好好去调教,从头到尾可以看出，76人并没有这样去做，他们其实对奥卡福并不上心。

离开76人后的奥卡福，虽然也有面对约基奇拿下27分帮助球队获胜的表现，但是无论在哪支球队，他都只能是个边角料角色球员，根本没有球队愿意给他安排战术，很多时候，他只能垃圾时间出场。

在CBA的奥卡福

浴火重生、凤凰涅槃的故事没有那么多的，这个从小一直赢到大的天之骄子，看着同跟自己入选新秀一阵的约基奇、唐斯、波尔津吉斯和布克都签下了亿万合同，已经混到CBA的他会不会唏嘘自己坎坷的职业生涯呢。

身高2米11，臂展2米26！模板邓肯的天才探花，27岁就打不上球了？

贾利尔-奥卡福曾是全美第一高中生，号称模板蒂姆-邓肯。

但如今才27岁，他就已经在NBA打不上球了，连双向合同都拿不到。

自去年和浙江广厦分道扬镳之后，奥卡福本赛季一直效力于发展联盟。

最新消息源显示，其经纪公司正在为他安排试训，并寻找重新回到NBA的机会。

作为一名内线球员，奥卡福是有天赋的，奈何生不逢时。

他身高2米11，臂展2米26，体重123公斤，以基本功扎实而著称。

高中时，奥卡福曾被评为全美第一，长期霸占榜首位置，并获奖无数。

球探当时对他的评价是，低位的进攻怪兽，与唐斯得其一便可得天下。

2015年，奥卡福在选秀大会上被76人摘下，成为当届探花郎。

同年10月28号，他在对阵凯尔特人的比赛里上演首秀，并砍下26分，7篮板的准两双。

整个菜鸟赛季，奥卡福出战53场，场均可以得到17.5分，7篮板，投篮命中率50.8%。

总体来看，他的表现完全对得起自己的顺位，也顺利入选了新秀一阵。

但为何高光之后的短短数年，奥卡福却又陷入了无人签约，无球可打的狼狈地步呢？

正如开头所说，奥卡福失业主要是因为生不逢时。

他属于传统的技术流内线，得分集中在禁区，远投效率低，和小球时代显得格格不入。

除此之外，奥卡福的防守也是个大问题，更多是靠天赋在护框，而不是意识和积极性。

这种类型的球员，作为核心培养上限不高，作为蓝领使用，防守又达不到最低要求。

哪怕今年休赛期有球队和奥卡福进行签约，应该也不会给他提供太多上场时间。

物竞天择，适者生存，体育联赛，有时候就是如此残酷。

高开低走，从探花秀沦为角色球员的传统内线——贾利尔-奥卡福

提到NBA的2015届新秀，你第一个会想起谁？是新生代的空间型中锋状元唐斯？还是已经入选全明星的后卫拉塞尔？又或是13顺位的70分先生布克？以及波尔津吉斯和罗齐尔等球队主力？其实除了这些人以外，在2015年还有一个人，他是当年的探花秀，选秀顺位仅次于唐斯和拉塞尔，选秀模板是历史第一大前锋邓肯，在新秀年入选了最佳新秀一阵，但是却高开低走，一路下滑，沦为了角色球员。他就是贾利尔-奥卡福。

奥卡福身高2米11，体重125公斤，臂展达到了2米26，他的身体十分强壮，在与其他内线的对抗中丝毫不落下风，内线进攻技巧也十分出色，擅长在低位背打得分，但是并不擅长外线投篮——这样的球员如果放在10年或者20年前，绝对是一个球队的建队核心，然而奥卡福生不逢时，生在了小球时代。

第一个赛季，奥卡福的数据还是对得起他的顺位的，场均17.5分7个篮板1.2个盖帽，投篮命中率50.8%，凭借着优秀的表现，奥卡福也入选了最佳新秀阵容一阵。

上图是奥卡福生涯主要数据的变化，可以看出，在第一个赛季打出优秀数据以后，他的表现迅速下滑，出场时间大打折扣，数据也变成了一名角色球员的数据。

在奥卡福的新秀赛季以后，由于恩比德的复出，加上奥卡福自身并没有及时做出顺应小球时代的改变，所以慢慢让球队放弃了对他的培养，奥卡福沦为了角色球员。

本文将从投篮能力、进攻技巧和防守能力以及伤病四个方面分析奥卡福是如何沦为角色球员的。

没有外线投篮能力

前面说到了奥卡福并没有外线投射能力，但是像大洛佩兹，之前也是传统中锋，但是顺应时代练出了一手三分球 ，不仅坐稳了球队的首发位置，还得到了不错的续约合同。

反观奥卡福，在生涯5年中，他的投篮可以说丝毫没有长进 ，先不说命中率如何，至少需要有意识地去练习，在比赛中敢于在中远距离出手，但是生涯5年奥卡福仅仅出手17次三分，命中4次，命中率仅为23.5% 。

除去三分，奥卡福在中远距离的投篮占比也是逐年降低 ，本来在新秀赛季中距离的出手占比还有19.2%，远距离也有7.9%，在本赛季，奥卡福的中距离出手占比仅为4.2%，远距离出手竟然一次都没有！

恩比德作为同样是探花秀的中锋， 虽然比奥卡福早一年选秀，但是养伤两年以后才正式参加比赛，现在已经是联盟第一中锋的有力竞争者，并且也正是恩比德将奥卡福挤走，让后者逐渐走上了下坡路的，我们可以比较一下恩比德和奥卡福的差距，就能够明白为什么76人队会放弃奥卡福而扶正恩比德了。

奥卡福（左）和恩比德（右）本赛季投篮热区对比

上图是奥卡福和恩比德本赛季的投篮热区图，可以看出，奥卡福仅有篮下和近距离投篮，在外线几乎没有投篮分布，而恩比德则是一直从篮下延伸到了三分线外。

对比各位置的出手占比，奥卡福篮下出手占比高达58%，近距离达到了36%，中远距离出手占比加起来仅为6% ；而恩比德的三分占比高达23%，中远距离加上三分占比高达56% ，奥卡福在新秀赛季还有一定次数的外线出手，但是到了本赛季，他的中远距离出手却比新秀赛季的远距离出手占比还要低 ，实在是说不过去。

上图是本赛季奥卡福和恩比德的各位置命中率对比，由于奥卡福本赛季三分球仅2次出手，命中1球，所以不做比较。从图上来看，除了篮下的命中率奥卡福略高于恩比德以外，其他位置的命中率均低于恩比德，并且奥卡福总体命中率高是因为他在内线出手占比较高，综合来说命中率方面恩比德要优秀许多。

由于奥卡福没有外线投篮能力，并且外线投篮的占比更是逐年递减，而小球时代需要的是拥有外线投篮能力，能够帮球队拉开进攻空间的内线球员，奥卡福偏偏反其道而行之，不仅没有开发自己的外线投篮，还大大减少了外线的出手次数，这是他沦为角色球员的原因之一。

内线进攻技巧不成熟，单打过多拖慢球队节奏

虽说奥卡福没有外线投篮能力，但是他作为传统内线，曾经以其出色的身体素质和低位进攻技巧被人们誉为“下一个邓肯”，那么他的内线进攻技巧想必十分出色吧？其实不然，奥卡福显然并没有邓肯那样优秀的进攻技巧。

奥卡福本赛季出手方式及命中率

上图是奥卡福本赛季各种得分方式和命中率，奥卡福主要的得分方式有4种：上篮、跳投、扣篮和勾手。这基本是作为内线的四大传统进攻方式，奥卡福上篮的命中率为65.8%，跳投命中率50%，扣篮命中率84.2%，勾手命中率仅为41.2%，作为一名内线球员，勾手的命中率仅为41.2%，实在不能说奥卡福是一名内线进攻技巧优秀的球员。

奥卡福本赛季每回合运球次数占比

除了内线进攻技巧不成熟以外，还有一点就是奥卡福的内线单打过多，拖慢了球队的节奏。 本赛季奥卡福接球就投的比例仅有2.1%，每个进攻回合不运球的比例只有36.8% ，运1-2次球的比例37.5%，运球3-6次的比例为21.5%，运球7次以上的比例为4.2%，可能只有数据很难直观地认识，我们还是来对比恩比德的数据。

恩比德本赛季每回合运球次数占比

本赛季恩比德接球就投的比例为27.1%，比奥卡福高了整整25%，每个进攻回合不运球的比例为55.6%，同样比奥卡福高20%左右 ；运1-2次球的比例为29.6%，运球3-6次的比例为13.3%，运球7次以上占比仅为1.6%。

恩比德的进攻方式和多样性可以说是强于奥卡福许多的，并且恩比德的低位背打能力也十分出众，但是奥卡福单打的频率和每回合运球的次数都要高于恩比德。 在小球时代球队的要求就是减少阵地战，提升球队速度，而奥卡福却沉迷内线单打，这样反而会拖慢球队的节奏。

奥卡福的内线进攻技巧并不出色，特别是作为一个内线球员来说，奥卡福的勾手投篮命中率根本不合格；并且奥卡福内线单打过多，拖慢了球队的进攻节奏。这是他沦为角色球员的原因之二。

干扰投篮能力差，防守不合格

奥卡福本赛季在场均仅有15分钟出场时间的情况下可以得到0.7个盖帽，有些人可能认为奥卡福身高臂长，并且身体出色，在防守端应该还算优秀，但是有时候防守能力并不能仅看盖帽数量。

我们来看一组高阶数据：本赛季奥卡福防守效率为111（每100回合让对方得到111分，防守效率数值越低，防守越好），而恩比德防守效率为104。

可能只看防守效率还不足以证明奥卡福的防守如何，我们来比较一下进攻球员在面对奥卡福和恩比德时防守时命中率的变化，这样可以很好地反映奥卡福的防守能力如何。

进攻球员面对奥卡福和恩比德时命中率变化

上图是NBA官方统计在两人防守下对方球员的命中率变化明细，笔者做了一个对比图，可以更清晰地对比在两人防守下对方球员命中率的变化。

从图上可以看出，在面对恩比德防守时，对方球员总体的命中率会下降1.7% ，并且除了15英尺外恩比德的防守让对方高于平均水平0.5%外，其他区域都将对方限制到了平均水平 一下 ，在10英尺内更是能让对方球员的命中率降低4%；

反观奥卡福防守时，对方球员的命中率会比平时高3.6%，在三分线外和15英尺外对方的命中率更是会暴增10.6%和8.4% ，在篮下和近距离，虽然对方的命中率会减少，但是仅仅减少0.4%，作为一名身高臂长的内线球员来说，奥卡福的防守算是非常差劲了。

没有发挥出自己身高臂长的优势，干扰投篮能力差，并且速度过慢，无法防到外线，是奥卡福沦为角色球员的原因之三。

伤病太过频繁

奥卡福截至本赛季已经在联盟征战了5年，这五年中，他没有一个赛季是完整地打下来的。目前奥卡福出战最多的一个赛季是18-19赛季的59场，因伤休战对奥卡福来说简直就是家常便饭。

对比同样是15年选秀的唐斯，已经在联盟征战了358场比赛，而奥卡福仅仅出战218场，比唐斯少了大概三分之一！

由于奥卡福频繁的伤病，导致他的竞技状态不能得到保持，并且球队也不敢寄希望于一个“玻璃人”，这是奥卡福沦为角色球员的原因之四。

总结

作为模板是邓肯，并且是探花秀的奥卡福，正是因为没有外线能力、进攻技巧不成熟并且单打过多、干扰投篮能力差以及伤病太过频繁这四个原因，逐渐从天之骄子沦为了角色球员。

不过，作为95后的奥卡福今年才25岁，他还是有希望实现逆袭的，如果奥卡福希望逆袭，他需要做到以下对应的四点：

尽快开发自己的外线投篮能力，并且增加自己的外线出手占比。 在小球时代，内线球员的外线投篮以及三分能力是不可或缺的，只有拥有了外线的投篮威胁，才能为球队更好地拉开空间，增加自身的牵制力。继续锻炼自己的进攻技巧，并且锻炼跑位技巧，增加“吃饼”次数。 奥卡福的内线进攻技巧相比小乔丹和卡佩拉等吃饼型中锋要优秀得多，但是依旧不够成熟，在进攻技巧并不成熟的情况下还过多地进行单打，只会拖慢球队的节奏。奥卡福应该学习恩比德，在加强进攻技巧的同时锻炼自己的跑位技巧，增加自己的“吃饼”次数，也就是接球就投的次数，这样可以有效地提升球队的进攻节奏，也可以让自己打得更加舒服。提升自己内线干扰投篮的能力。 奥卡福作为吨位较大的传统内线，如果能够在内线充分地干扰对方的投篮，我们不会对他在三分线外的防守要求太多。这方面奥卡福应该多学习如何在防守中利用自己的吨位和身高优势，在小球时代内线身高普遍较低的今天，相信2米11臂展2米26的奥卡福在练好防守以后，成功干扰对方的投篮并不是难事。保护好自己的身体，减少伤病次数。 这一点其实并不是做得到做不到的问题，因为球员的伤病其实是不可控的，但是奥卡福要做到在自己能力范围内保护自己的身体，让自己尽量不要再这么频繁的伤病下去。如果能做到以上四点，相信在未来的几年，奥卡福一定会成为符合他顺位的明星球员。

被76人毁掉的内线天才——贾利尔-奥卡福

如何废掉一名超高天赋的NBA新秀，看看76人对贾利尔-奥卡福做了什么，你就知道了。

大学时期意气风发的奥卡福

2015年NBA选秀大会开始前，奥卡福很长一段时间都领跑选秀预测榜单，不得不说，高中大学时期的奥卡福太成功了，以全美第一高中生身份进入篮球名校杜克大学，大一就成为球队绝对核心，顶级的低位技术和丰富的进攻手段，帮助他在大学无往不利，场均17.3分8.6篮板横扫NCAA，拿到当年的总冠军，刷新了一系列大一球员记录，是同届新秀中无解的存在。

与唐斯争夺选秀状元

但是处在小球时代，在选秀前他的预测状元位置慢慢被唐斯所取代，内线球员的运动能力和拉开空间能力，刚好是这个时代NBA球队最看重的，唐斯的优势完美契合，但是奥卡福也拥有2米11的身高，臂展达到了2米26，这是一个非常完美的体型，他的进攻武器库丰富，背筐技巧接近满分，篮下脚步扎实，在接近篮筐附近的勾手和后仰跳投都非常熟练，虽然他的防守脚步和投射能力不足，但他在低位的统治力，还是让他得到了上限邓肯下限艾尔-杰弗逊的美誉，悲剧的是，他被76人选中了。

被76人选中

原本他预测被湖人选中辅佐科比打完最后的赛季，洛杉矶球迷也在憧憬他跟兰德尔组成新的内线组合，但是湖管看到库里的成功，出人意料的选走了76人心仪的组织后卫德安吉洛-拉塞尔，这让76人不得不选择奥卡福。

要知道，在之前的两年，他们刚刚高顺位选择了诺埃尔和恩比德两个潜力内线，一心想去湖人的奥卡福在记者发布会拍照完后，直接当着所有人的面，把76人的队服扔地上了。

拍照后丢掉球衣

很难说76人高层没有记恨在心，但是碍于诺埃尔守强攻弱以及恩比德养伤无法复出，奥卡福新秀赛季还是获得了首发的机会，他的表现也足够争气，职业生涯首秀惊艳，无论是谁都看得出他是个冉冉升起的新星，但是在他第二个赛季，恩比德复出了，这是一个比奥卡福更强的内线， 正常管理层的操作，这时候奥卡福的交易价值非常高，应该把他交易到需要的球队，换一个高天赋的外线球员来搭配恩比德，但是76人没有，他们选择将奥卡福按在板凳席上，这让他的场均数据大幅缩水，而之后，奥卡福遭遇了伤病，然后被76人迅速放弃，几乎白送给了篮网。

枯坐板凳

从76人的选择可以看出来，他们留下奥卡福并不是看中他的天赋，否则他们也会好好培养，很多人说奥卡福被淘汰是因为侧重内线的进攻，不会三分，但是说实话，奥卡福最大的短板是防守，而这需要教练组好好去调教,从头到尾可以看出，76人并没有这样去做，他们其实对奥卡福并不上心。

离开76人后的奥卡福，虽然也有面对约基奇拿下27分帮助球队获胜的表现，但是无论在哪支球队，他都只能是个边角料角色球员，根本没有球队愿意给他安排战术，很多时候，他只能垃圾时间出场。

在CBA的奥卡福

浴火重生、凤凰涅槃的故事没有那么多的，这个从小一直赢到大的天之骄子，看着同跟自己入选新秀一阵的约基奇、唐斯、波尔津吉斯和布克都签下了亿万合同，已经混到CBA的他会不会唏嘘自己坎坷的职业生涯呢。

身高2米11，臂展2米26！模板邓肯的天才探花，27岁就打不上球了？

贾利尔-奥卡福曾是全美第一高中生，号称模板蒂姆-邓肯。

但如今才27岁，他就已经在NBA打不上球了，连双向合同都拿不到。

自去年和浙江广厦分道扬镳之后，奥卡福本赛季一直效力于发展联盟。

最新消息源显示，其经纪公司正在为他安排试训，并寻找重新回到NBA的机会。

作为一名内线球员，奥卡福是有天赋的，奈何生不逢时。

他身高2米11，臂展2米26，体重123公斤，以基本功扎实而著称。

高中时，奥卡福曾被评为全美第一，长期霸占榜首位置，并获奖无数。

球探当时对他的评价是，低位的进攻怪兽，与唐斯得其一便可得天下。

2015年，奥卡福在选秀大会上被76人摘下，成为当届探花郎。

同年10月28号，他在对阵凯尔特人的比赛里上演首秀，并砍下26分，7篮板的准两双。

整个菜鸟赛季，奥卡福出战53场，场均可以得到17.5分，7篮板，投篮命中率50.8%。

总体来看，他的表现完全对得起自己的顺位，也顺利入选了新秀一阵。

但为何高光之后的短短数年，奥卡福却又陷入了无人签约，无球可打的狼狈地步呢？

正如开头所说，奥卡福失业主要是因为生不逢时。

他属于传统的技术流内线，得分集中在禁区，远投效率低，和小球时代显得格格不入。

除此之外，奥卡福的防守也是个大问题，更多是靠天赋在护框，而不是意识和积极性。

这种类型的球员，作为核心培养上限不高，作为蓝领使用，防守又达不到最低要求。

哪怕今年休赛期有球队和奥卡福进行签约，应该也不会给他提供太多上场时间。

物竞天择，适者生存，体育联赛，有时候就是如此残酷。

高开低走，从探花秀沦为角色球员的传统内线——贾利尔-奥卡福

提到NBA的2015届新秀，你第一个会想起谁？是新生代的空间型中锋状元唐斯？还是已经入选全明星的后卫拉塞尔？又或是13顺位的70分先生布克？以及波尔津吉斯和罗齐尔等球队主力？其实除了这些人以外，在2015年还有一个人，他是当年的探花秀，选秀顺位仅次于唐斯和拉塞尔，选秀模板是历史第一大前锋邓肯，在新秀年入选了最佳新秀一阵，但是却高开低走，一路下滑，沦为了角色球员。他就是贾利尔-奥卡福。

奥卡福身高2米11，体重125公斤，臂展达到了2米26，他的身体十分强壮，在与其他内线的对抗中丝毫不落下风，内线进攻技巧也十分出色，擅长在低位背打得分，但是并不擅长外线投篮——这样的球员如果放在10年或者20年前，绝对是一个球队的建队核心，然而奥卡福生不逢时，生在了小球时代。

第一个赛季，奥卡福的数据还是对得起他的顺位的，场均17.5分7个篮板1.2个盖帽，投篮命中率50.8%，凭借着优秀的表现，奥卡福也入选了最佳新秀阵容一阵。

上图是奥卡福生涯主要数据的变化，可以看出，在第一个赛季打出优秀数据以后，他的表现迅速下滑，出场时间大打折扣，数据也变成了一名角色球员的数据。

在奥卡福的新秀赛季以后，由于恩比德的复出，加上奥卡福自身并没有及时做出顺应小球时代的改变，所以慢慢让球队放弃了对他的培养，奥卡福沦为了角色球员。

本文将从投篮能力、进攻技巧和防守能力以及伤病四个方面分析奥卡福是如何沦为角色球员的。

没有外线投篮能力

前面说到了奥卡福并没有外线投射能力，但是像大洛佩兹，之前也是传统中锋，但是顺应时代练出了一手三分球 ，不仅坐稳了球队的首发位置，还得到了不错的续约合同。

反观奥卡福，在生涯5年中，他的投篮可以说丝毫没有长进 ，先不说命中率如何，至少需要有意识地去练习，在比赛中敢于在中远距离出手，但是生涯5年奥卡福仅仅出手17次三分，命中4次，命中率仅为23.5% 。

除去三分，奥卡福在中远距离的投篮占比也是逐年降低 ，本来在新秀赛季中距离的出手占比还有19.2%，远距离也有7.9%，在本赛季，奥卡福的中距离出手占比仅为4.2%，远距离出手竟然一次都没有！

恩比德作为同样是探花秀的中锋， 虽然比奥卡福早一年选秀，但是养伤两年以后才正式参加比赛，现在已经是联盟第一中锋的有力竞争者，并且也正是恩比德将奥卡福挤走，让后者逐渐走上了下坡路的，我们可以比较一下恩比德和奥卡福的差距，就能够明白为什么76人队会放弃奥卡福而扶正恩比德了。

奥卡福（左）和恩比德（右）本赛季投篮热区对比

上图是奥卡福和恩比德本赛季的投篮热区图，可以看出，奥卡福仅有篮下和近距离投篮，在外线几乎没有投篮分布，而恩比德则是一直从篮下延伸到了三分线外。

对比各位置的出手占比，奥卡福篮下出手占比高达58%，近距离达到了36%，中远距离出手占比加起来仅为6% ；而恩比德的三分占比高达23%，中远距离加上三分占比高达56% ，奥卡福在新秀赛季还有一定次数的外线出手，但是到了本赛季，他的中远距离出手却比新秀赛季的远距离出手占比还要低 ，实在是说不过去。

上图是本赛季奥卡福和恩比德的各位置命中率对比，由于奥卡福本赛季三分球仅2次出手，命中1球，所以不做比较。从图上来看，除了篮下的命中率奥卡福略高于恩比德以外，其他位置的命中率均低于恩比德，并且奥卡福总体命中率高是因为他在内线出手占比较高，综合来说命中率方面恩比德要优秀许多。

由于奥卡福没有外线投篮能力，并且外线投篮的占比更是逐年递减，而小球时代需要的是拥有外线投篮能力，能够帮球队拉开进攻空间的内线球员，奥卡福偏偏反其道而行之，不仅没有开发自己的外线投篮，还大大减少了外线的出手次数，这是他沦为角色球员的原因之一。

内线进攻技巧不成熟，单打过多拖慢球队节奏

虽说奥卡福没有外线投篮能力，但是他作为传统内线，曾经以其出色的身体素质和低位进攻技巧被人们誉为“下一个邓肯”，那么他的内线进攻技巧想必十分出色吧？其实不然，奥卡福显然并没有邓肯那样优秀的进攻技巧。

奥卡福本赛季出手方式及命中率

上图是奥卡福本赛季各种得分方式和命中率，奥卡福主要的得分方式有4种：上篮、跳投、扣篮和勾手。这基本是作为内线的四大传统进攻方式，奥卡福上篮的命中率为65.8%，跳投命中率50%，扣篮命中率84.2%，勾手命中率仅为41.2%，作为一名内线球员，勾手的命中率仅为41.2%，实在不能说奥卡福是一名内线进攻技巧优秀的球员。

奥卡福本赛季每回合运球次数占比

除了内线进攻技巧不成熟以外，还有一点就是奥卡福的内线单打过多，拖慢了球队的节奏。 本赛季奥卡福接球就投的比例仅有2.1%，每个进攻回合不运球的比例只有36.8% ，运1-2次球的比例37.5%，运球3-6次的比例为21.5%，运球7次以上的比例为4.2%，可能只有数据很难直观地认识，我们还是来对比恩比德的数据。

恩比德本赛季每回合运球次数占比

本赛季恩比德接球就投的比例为27.1%，比奥卡福高了整整25%，每个进攻回合不运球的比例为55.6%，同样比奥卡福高20%左右 ；运1-2次球的比例为29.6%，运球3-6次的比例为13.3%，运球7次以上占比仅为1.6%。

恩比德的进攻方式和多样性可以说是强于奥卡福许多的，并且恩比德的低位背打能力也十分出众，但是奥卡福单打的频率和每回合运球的次数都要高于恩比德。 在小球时代球队的要求就是减少阵地战，提升球队速度，而奥卡福却沉迷内线单打，这样反而会拖慢球队的节奏。

奥卡福的内线进攻技巧并不出色，特别是作为一个内线球员来说，奥卡福的勾手投篮命中率根本不合格；并且奥卡福内线单打过多，拖慢了球队的进攻节奏。这是他沦为角色球员的原因之二。

干扰投篮能力差，防守不合格

奥卡福本赛季在场均仅有15分钟出场时间的情况下可以得到0.7个盖帽，有些人可能认为奥卡福身高臂长，并且身体出色，在防守端应该还算优秀，但是有时候防守能力并不能仅看盖帽数量。

我们来看一组高阶数据：本赛季奥卡福防守效率为111（每100回合让对方得到111分，防守效率数值越低，防守越好），而恩比德防守效率为104。

可能只看防守效率还不足以证明奥卡福的防守如何，我们来比较一下进攻球员在面对奥卡福和恩比德时防守时命中率的变化，这样可以很好地反映奥卡福的防守能力如何。

进攻球员面对奥卡福和恩比德时命中率变化

上图是NBA官方统计在两人防守下对方球员的命中率变化明细，笔者做了一个对比图，可以更清晰地对比在两人防守下对方球员命中率的变化。

从图上可以看出，在面对恩比德防守时，对方球员总体的命中率会下降1.7% ，并且除了15英尺外恩比德的防守让对方高于平均水平0.5%外，其他区域都将对方限制到了平均水平 一下 ，在10英尺内更是能让对方球员的命中率降低4%；

反观奥卡福防守时，对方球员的命中率会比平时高3.6%，在三分线外和15英尺外对方的命中率更是会暴增10.6%和8.4% ，在篮下和近距离，虽然对方的命中率会减少，但是仅仅减少0.4%，作为一名身高臂长的内线球员来说，奥卡福的防守算是非常差劲了。

没有发挥出自己身高臂长的优势，干扰投篮能力差，并且速度过慢，无法防到外线，是奥卡福沦为角色球员的原因之三。

伤病太过频繁

奥卡福截至本赛季已经在联盟征战了5年，这五年中，他没有一个赛季是完整地打下来的。目前奥卡福出战最多的一个赛季是18-19赛季的59场，因伤休战对奥卡福来说简直就是家常便饭。

对比同样是15年选秀的唐斯，已经在联盟征战了358场比赛，而奥卡福仅仅出战218场，比唐斯少了大概三分之一！

由于奥卡福频繁的伤病，导致他的竞技状态不能得到保持，并且球队也不敢寄希望于一个“玻璃人”，这是奥卡福沦为角色球员的原因之四。

总结

作为模板是邓肯，并且是探花秀的奥卡福，正是因为没有外线能力、进攻技巧不成熟并且单打过多、干扰投篮能力差以及伤病太过频繁这四个原因，逐渐从天之骄子沦为了角色球员。

不过，作为95后的奥卡福今年才25岁，他还是有希望实现逆袭的，如果奥卡福希望逆袭，他需要做到以下对应的四点：

尽快开发自己的外线投篮能力，并且增加自己的外线出手占比。 在小球时代，内线球员的外线投篮以及三分能力是不可或缺的，只有拥有了外线的投篮威胁，才能为球队更好地拉开空间，增加自身的牵制力。继续锻炼自己的进攻技巧，并且锻炼跑位技巧，增加“吃饼”次数。 奥卡福的内线进攻技巧相比小乔丹和卡佩拉等吃饼型中锋要优秀得多，但是依旧不够成熟，在进攻技巧并不成熟的情况下还过多地进行单打，只会拖慢球队的节奏。奥卡福应该学习恩比德，在加强进攻技巧的同时锻炼自己的跑位技巧，增加自己的“吃饼”次数，也就是接球就投的次数，这样可以有效地提升球队的进攻节奏，也可以让自己打得更加舒服。提升自己内线干扰投篮的能力。 奥卡福作为吨位较大的传统内线，如果能够在内线充分地干扰对方的投篮，我们不会对他在三分线外的防守要求太多。这方面奥卡福应该多学习如何在防守中利用自己的吨位和身高优势，在小球时代内线身高普遍较低的今天，相信2米11臂展2米26的奥卡福在练好防守以后，成功干扰对方的投篮并不是难事。保护好自己的身体，减少伤病次数。 这一点其实并不是做得到做不到的问题，因为球员的伤病其实是不可控的，但是奥卡福要做到在自己能力范围内保护自己的身体，让自己尽量不要再这么频繁的伤病下去。如果能做到以上四点，相信在未来的几年，奥卡福一定会成为符合他顺位的明星球员。