科比：转身后仰跳投询问了乔丹 他解释得非常仔细
直播吧5月4日讯 今日，公牛王朝纪录片《最后之舞》第5，6集上映，科比-布莱恩特在纪录片里正式亮相，他在采访中谈到了学习乔丹的跳投动作。
“关于乔丹的转身后仰跳投，我一直有一个疑问，所以我就向乔丹咨询。然后关于这个动作他解释得非常仔细，最关键的是，他说如果我需要任何东西，可以随时打电话找他。就像我的大哥哥一样。”科比说道。
（Fontaine）
科比招牌动作：虚晃转身跳投技术
科比是一个争强好胜人，同时又具备高度的自控能力，时时刻刻掌握着自己的人生，甚至自己的球技「论自控力的重要性」。
科比刚进联盟时，技术并没有如此全面，连最基础的跳投技术都不够完善，却靠着惊人的爆发力和弹跳力，常常突破至禁区完成隔人暴扣吸引观众眼球。凭借着赏心悦目的劲爆打法和视觉冲击力成功选入全明星，并且参加全明星扣篮大赛拿下冠军。
1999年的科比逐渐完善自己的急停跳投能力，此时能突擅投的科比让对位球员防不甚防，得分如同探囊取物。直至2001年，科比再次增加新的得分手段，将背身单打技术「虚晃转身跳投」纳入“武器库”，这也为中后期「0809年」的科比提供了持续进攻的能力。
作为科比中后期重要的得分手段之一，具有得分转化率高，进攻距离短等等优点。非常适合普通球迷学习加以运用，在任何强度的比赛中都能发挥得分的作用。
以篮筐右侧接球为例，球员接球时一定要保持未确定中枢脚的状态，不能因为已确定的中枢脚限制了自己脚步移动的灵活性。所以球员接球时尽量保持双脚同时触地，或者双脚腾空接球同时落地。
双脚腾空接球，同时落地
衍生：
站定状态下确定中枢脚：球员双脚同时触地接住球，任一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
根据中枢脚判断走步：1、准备运球时，篮球离手前中枢脚不可抬起「不可离开地面」。2、准备出手时「投篮/上篮或传球」中枢脚可以抬起，但篮球离手前任一脚不能落回地面。
虚晃动作是虚晃转身跳投技术的核心关键。球员晃动的部位有头部和肩部，胯部以及膝盖部位。其中球员对头和肩部的晃动程度掌控最佳，动作变化细微，也最为灵活。对胯部和膝盖晃动程度掌控最差，动作幅度常常较大。
技术粗糙的球员通常采用胯部和膝盖带动肩部，头部进行虚晃，当扭动胯部转向身体右侧时，头部同时转向右侧，肩膀保持固定被动跟随转动。双膝弯曲与上半身同步转向身体右侧，此时重心落在右脚撑地挪动，左脚脚尖不离地，抬起脚跟避免牵扯左脚转动的幅度。
虚晃的过程：摆头，转胯，屈膝，挪脚，提跟
技术细腻的球员在虚晃前会频繁的，快速进行反向「与虚晃的方向相反」摆头，反向转肩。再结合之后虚晃动作，大幅度增加了对位球员的防守难度。
另外球员在虚晃的前一刻都会以投篮的姿势持球，时刻做好投篮的准备。减少投篮前预备动作的时间，增加投篮出手的速度，避免投篮的瞬间再调整双手手掌的位置。
投篮持球姿势
当球员完成虚晃后应该立马调整重心至左脚，抬起右脚「确定左脚为中枢脚」转向身体左侧面朝篮筐。此时双脚均衡发力，起跳进行后仰跳投得分。
确定中枢脚
需要注意的是球员后仰跳投时需要将投篮侧的脚前摆「踢腿动作」，目的是为了帮助球员在空中保持身体平衡，同时舒展施放投篮手，增加射程，避免投篮手被身体牵扯限制。
投篮侧的脚前摆
虚晃转身跳投是一项经久不衰的得分手段，不管外线还是内线球员都需要具备的技术之一，也是阵地战中最稳健的进攻选择。
