21岁小伙因拿水果代餐被送进了ICU，水果能代替晚餐吗？
#水果当晚餐吃进ICU#有一种说法“在早晨，像皇上一样吃; 下午像个百姓一样吃; 晚上，像一个乞丐一样吃“。
这个概念是当我们睡觉时我们进入“快速模式”时，晚餐应该清淡且易于消化。没有身体活动，因此需要保持简单。
吃水果的基本优点是：
水果含有大量的纤维，维生素，矿物质和抗氧化剂 - 促进新陈代谢，保持我们年轻和健康，帮助我们保持/减轻体重。研究表明，它降低了患心脏病，中风，糖尿病，癌症等疾病风险的百分比。
但是你需要在用餐和水果零食之间留出至少30分钟的间隔。如果与其他食物一起使用，它将不会在我们的系统中被正确吸收，同时还有可能破坏我们胃中的全部内容。
晚上需要注意的是：
某些类型的水果会让你腹胀或胃灼热，特别是如果你的晚餐就在睡觉前。此外，你喝了一些酸奶，吃了一些水果相结合可能会增加腹胀，因为酸奶会加入发酵更严格的组织的过程中，产生更多的气体。
不过这也取决于你的消化系统。如果你有非常好的消化系统，那么没关系，以前怎么吃就还接着怎么吃……
之前听过有小伙子一个月把喝饮料代替喝水，最后引发胰腺炎的。这个小伙子一个月把水果当晚餐，结果吃成了糖尿病，血糖超标10多倍。这个病例倒是很吓人，因为确实有不少人就是这么干的。
看新闻上，小伙子喜欢吃的橘子哈密瓜香蕉，都是糖分高的水果。每天这么吃下去，以为吃的健康，其实则不然。说实话，连我都有这样的误区，以为这样吃是很健康的，有的时候还以为水果加酸奶，是多么健康的晚餐。
看来以后要改改了，要吃水果也得吃那些糖分不那么高的。或者把水果改成粗粮，真想省事，晚上吃个红薯或者玉米好了。
小伙子是为了省事，我等为了减肥，那还是管住嘴迈开腿好了。多吃点粗粮，营养均衡，注意运动吧。
根据新闻报道，刚参加工作的小茅，晚上不想自己做饭，吃了一个月的水果当晚餐，吃的是糖分含量较高的香蕉和哈密瓜。一个月之后，小茅出现了头晕、口干、恶心。去急诊就诊，小茅血液中血糖含量达79.98mol/l，是正常人的10多倍。血液PH为7.05，呈较严重的酸性。根据各项检查指标判断，小茅得了糖尿病酮症酸中毒。
大家不禁会问，我天天晚上吃水果减肥，吃了好几年了，为什么没有出现这种情况？
我认为，这是某些标题党的不实的报道，正常人吃水果当晚餐是可以的，不可能会出现糖尿病酮症酸中毒。而这个新闻中的小茅，很可能是一型糖尿病患者，一型糖尿病患者体内胰岛素分泌不足，如果吃高糖的水果，例如葡萄，哈密瓜等水果，糖分进入身体里面，但是胰岛素分泌不足，会造成严重的高血糖，甚至是酮症酸中毒。
这个小茅才21岁，可能平时没有注意自己的身体，不知道自己是糖尿病患者，等到出现酮症酸中毒，去医院检查，才知道自己是糖尿病。
糖尿病患者可以吃水果吗？
糖尿病患者是可以吃水果的，但是总量要限制，有选择性的吃，例如苹果，柚子，李子，猕猴桃等等。每次可以吃50-100克，每天不超过200克。
所以，我希望媒体要实事求是的报道，不要做标题党，制造恐慌，一个非糖尿病患者，拿水果当晚餐是完全可以的，大家不必担心。
肥胖是糖尿病的一大危险因素吗？
肥胖是糖尿病的病因之一。肥胖者体内能量消耗不了，增加了胰岛的负担，肥胖者往往伴有胰岛素抵抗，因此会患上糖尿病。肥胖者要控制饮食，改变饮食结构，少食过高热量的食物，同时加强锻炼，预防糖尿病的发生。
在糖尿病的诱发因素中，肥胖是非常重要的因素之一。虽然现在有部分儿童、青壮年1型糖尿病患者也存在严重的肥胖问题，但科学研究显示体型肥胖和2型糖尿病的发病率的关系更加密切。
肥胖是发生糖尿病（主要是2型糖尿病）的重要危险因素之一。
我是ICU张医生，自从结婚以来，我自己体重增加了40多斤，虽然178公分的身高有着160斤的体重并不算超重太多，但由于脂肪都堆积在腹部，我也成了腹型肥胖的人。前两天去医院上班，没吃早饭，寻思着正好测个空腹血糖吧，结果指尖血糖已经到了6.4mmol/L了！
按照糖尿病的诊断标准，我已经属于空腹血糖受损了，也就是所谓的糖尿病前期！虽然指尖血糖有一定的误差，但这也反应出我的血糖调节确实出了点小问题，而这与我腹型肥胖是直接相关的。
肥胖，特别是中心性肥胖(即腹型肥胖)，与胰岛素抵抗和2型糖尿病的发生密切相关！过度肥胖，势必影响人体细胞对胰岛素的敏感性，导致细胞对胰岛素敏感性下降，胰岛素生物效能降低，久而久之，即可发展为2型糖尿病！
所以，有大肚腩的朋友，请注意两点:1.控制饮食，三餐定时定量，不宜过饱。2.增加运动，尽量保持理想体重。一句话来说，就是管住嘴、迈开腿！别让糖尿病找上门！
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医院把患者血糖值测出来，不告知患者和家属，医院该承担什么样的责任？
张口就是自己有多少权力，动不动就琢磨可以从别人身上找到(失职担责)赔偿，这人格，太袖珍了！
医院的检测报告，如果是在正常数值范围内，或者跟上一次检测的非常相近，医生有必要事无巨细都跟患者和家属通报吗？
患者的检测报告真有什么重大异常，(题主)你认为医生还会隐瞒不报吗？
治疗的处方权是在医生那里。在治疗过程中，涉及的多项选择，医生会跟患者和家属沟通，甚至会在某些事项上由患者和家属决策。但是，处方权永远在医生那里！
患者和家属喧宾夺主，觉得自己的疾病治疗必须一切尽在掌握之中，甚至敢做出指导医生的举动，在我们旁人看来，患者的器质性疾病治愈后，他们一家人还应该集体去挂心理医生的号。
