节食一个月能廋多少？
节食的减肥方法是非常不推荐的，节食，只是暂时将摄入减小，两三天还好，时间长了，身体会认为有危险，为了生存，自动进入保护状态，将消耗降到最低，并最大限度的将能量转化为脂肪，存储起来。
所以，节食一个月的结果便是，基础代谢率降到最低，身体自动存储脂肪，一旦加大能量的摄入，体脂率一定会上升。不论这一个月来体重降了多少，之后的一段时间，体重还会回到之前的水平。
看个人情况了，每个人的体质不一样，生活习惯和饮食不一样。所以说没有具体的衡量标准。但是要想瘦的话，不一定只靠节食啊，可以适当的节食，也可以改变一下你的饮食结构和习惯。其次适量运动，散步或者去健生房锻炼也能起到很好的效果。如果真的特别胖那种，也可以在医生的指导下口服一些减肥药品。不能急功近利，容易反弹和损害健康。总之减肥也是贵在坚持。祝你好运，早日拥有自己理想的身材额。
我最近也在减肥，也把我每天的体重秤下来发到了我的头条号，截止到今天为止我没花一分钱瘦了十四十五斤的样子也就是我减肥的第十二天
我的原始体重是83公斤，现在是七十三点多的样子从83公斤到73点多我只用了十多天的时间，当然评论里面说什么的都有，说我做假不可能每天都在掉，说我这样伤身体，说我没常识等等… 真的太胖了所有我更要努力的去减肥为了健康为了自己，我不管也不在乎他们的看法，我的身体我知道能到，也没有他们说的那么严重什么一整天都不吃东西，因为要干活所以不吃东西哪来的劲
减肥的方法也很简单，前三天辟谷只和温水如果受不了中间可以吃点黄瓜西红柿之类的，三天后早上吃两个蛋清，中午水煮菜品种不能超过两种晚上五点之前吃饭八点之后不要再喝温水吃饭的时候一定要搭配着温水来，多喝温水
蜜雪冰城送的东西小玩意怎么用？
需要具体看是什么小玩意。
一般来说，蜜雪冰城送的小玩意大概率是塑料勺子、纸巾等小物件。
勺子可以直接用来吃冰淇淋，纸巾可以用来擦嘴或擦手。
如果是其他小玩意，则需要具体看是什么类型的物品，才能知道如何使用。
蜜雪冰城送的小玩意通常是赠品或者可以用来折扣的优惠券，使用方法通常需要看具体的小玩意种类。
比如说，优惠券一般需要在结账时出示给店员，赠品则有可能需要在购物满足一定金额后才可以拿取。
总的来说，这些小玩意的使用方法都会在其赠送时得到不同形式的说明，如果不确定可以咨询店员。
很多蜜雪冰城送出的小玩意都有特定的用途：1. 冰棍袋子：可以用来装冰棍，方便携带。
2. 吸管：可以用来喝蜜雪冰城的饮料。
3. 手机支架：可以放置手机，方便观看视频或使用APP。
4. 搅拌杯：可以用来搅拌饮料或食物。
5. 毛巾：可以用来擦拭汗水或擦口。
6. 洗漱套装：可以用来装洗漱用品，方便旅行使用。
7. 笔记本：可以用来记笔记或写日记。
8. 伞：可以用来遮阳或防雨。
9. 飞盘：可以用来玩耍或锻炼身体。
需要根据具体的物品来决定使用方法。
小仓鼠什么时候断奶，可以送人了？
20~30天即可、要在两个月之前送人、因为两个月以后鼠鼠就性成熟也知道交配了、近亲交配可不好、建议一个月的时候断奶送人、让宝宝吃足奶、可以降低生病的几率、
特殊情况是：如果鼠妈生的宝宝比较多、可以在20-25天左右送出、有的时候鼠妈在宝宝长大后会拒绝喂奶甚至打架。
刚生的小仓鼠大概两周这样就能睁开眼睛。差不都要5天左右才能看到毛色，
20多天左右，小仓鼠就能断奶，断奶后，准备一些芝麻之类的谷物类给小仓鼠吃。还有注意一千万不要用手去触碰小仓鼠。我们的手上带有一定的味道，这样会引起母仓鼠的不安，会有可能把小仓鼠吃掉，
小仓鼠一个月的时候就断奶了，可以送人了，仓鼠亚科在生物分类学上是仓鼠科中的一个亚科。共7属18种，其中中国有3属8种，通称仓鼠。除分布于中亚地区的小仓鼠外，臼两颊均有颊囊，可将食物暂存口内，搬运到洞内贮藏，故又称腮鼠、搬仓。
眼小 ，耳朵被毛，耳壳显露毛外。体长范围从50毫米到340毫米，腿短，脚宽，尾巴粗短。温带陆生动物，在开阔的地区最为常见。
