介绍紫薯月饼日记？
紫薯月饼的详细制作步骤，紫薯是当今公认的养生保健食物之一，紫薯中含有丰富的蛋白质，还有丰富的硒和铁，含有大量药用价值高的花青素，能减少抗生素给人体带来的危害。
1、紫薯蒸熟，剥去皮备用，用刀背碾成泥或是放搅拌机里打成泥。
2、锅里放两勺花生油，将紫薯泥放进去，加入40克砂糖和两大勺澄粉不断翻炒，直到油全部被薯泥吸收，薯泥水分减少变硬，即可关火晾凉。
3、紫薯水分少，本身有甜度，比豆类更容易做月饼馅。
4、最后的成品有些透明感，就是澄粉的作用，加入澄粉更有利于加强馅料的硬度。
如何看待90后保温杯里泡枸杞，一边熬夜一边养生的做法？
我觉得更多的还是在艰难的生活中做的挣扎，现在90后也是上有老下有小，生活工作的压力让人偷图，又不能好好调养，只能寄希望于多吃点枸杞。
要说养生，不止枸杞也可以养生啊，平时也可以多炖点汤自己补补，配点滋补的材料比如花旗参、金线莲、黄芪之类的。
金线莲排骨炖罐
功效：清热滋阴，补益脾胃。
材料：金线莲干品、排骨、枸杞。
做法：将6-8克金线莲干品与250克猪排骨一同加水炖熟，起锅前加入3-5枚枸杞。
做起来也挺简单的，也算是给生活一点慰藉吧
第一批90也到了30的年纪了，在家庭事业中的地位越来愈重。家庭的重担加上工作的压力，在长期的熬夜过程中，会出现一些身体的预警，比如说脱发，睡眠质量下降等身体问题，同时新闻的公布中猝死的现象也大多在90，95后这一时间阶段。保温杯里泡枸杞是一种成本低的一个养生方法。但是还是建议做好规划，良好的睡眠习惯，杜绝熬夜
