东方财富网:六个教练:教练关系的四个境界

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1教练关系的四个境界

学习过教练的朋友都知道教练关系的重要性,教练的方法论特别强调,不是教练者给来访者带来了蜕变,而是教练关系给来访者带来了蜕变。 因此,教练关系的质量,对教练的效果将会有直接的影响。那么如何衡量教练关系的质量呢?前不久我在***.co的网站上看到了一篇文章,很受启发。下面的分享不是拷贝文章作者的观点,而是掺杂了我的理解。 教练关系有4个境界: 境界1,礼貌。 基本上,在首次教练对话里,你会感受到这种礼貌,特别是公司付费的情况下。这也是正常现象,初次接触,来访者不会那么容易打开心扉,他们倾向于谈论他们所处的环境而非他们自身,问一些理论性的问题,而非实际的挑战。这些交流也是很必要的,可以帮助教练更多地了解来访者,同时帮助来访者了解教练这种方法。 境界2,相信教练方法。 这个阶段的特点是,来访者理解教练是一种什么样的方法,相信这种方法能够帮到自己,并且相信他对面的教练是一个掌握了这种方法的专家。 教练是一种什么方法,是一种以积极心理学为基础的方法,她关注来访者的优势而非劣势,她相信来访者当下面临的挑战是因为:优势能力运用不足;或者优势能力运用过度;不外这两种可能。教练的解决方案就是:确定来访者的优势能力;理清是什么干扰因素导致优势能力运用不足;探索是什么限制性信念导致优势能力运用过度;尝试创新的方法去运用优势能力;把优势能力应用到工作和生活的更多情境中。 如果来访者是个人付费,则相对比较容易进入这个阶段。 境界3,相信教练 进入这个阶段,来访者不光是相信教练这种方法,也不光相信你是有资质的专家,而且相信你就是适合于他的教练。也就是我们常说的,有了chemistry. 能够进入这个阶段,一定是教练出色的聆听能力和同理心起了作用。2和3两个境界往往是缠绕在一起,相互促进的。 境界4,相信“我们” 在这个阶段,来访者理解了“共创”的真正内涵,相信自己的内在力量,视教练如舞伴,相信在舞伴的帮助下自己定会绽放。完全的打开,邀请教练和他一起去探索他深邃而迷人的内在世界。这就要考验教练的直觉力了。这个境界力充满了level 3 listening, relationship and system intelligence, flow, learning and growth,教练关系的美妙之处大约就在这里吧。

2最好的教练

最好的教练 当然是:奥尔巴赫额 现役五大著名主帅 1普波域治,马刺 普波域治将球队中所有球员的潜力都激发了出来,在促进球队化学反应方面他是大师级人物。普波域治执教生涯总成绩为632胜302负,胜率达到67.7%,他已经在联盟执教12个赛季。 2菲积逊,湖人 三角进攻和菲积逊的执教水准每年都能将球队固有阵容的实力发挥到极致。菲积逊执教生涯总成绩为976胜418负,胜率达到70%,他已经在联盟执教17个赛季。 3史龙,爵士 史龙所带的球队向来是一本关于如何采用正确方式打球的教科书。史龙执教生涯总成绩为1089胜717负,胜率达到60.3%,他已在联盟执教23个赛季。 4艾杜文,火箭 艾杜文接手火箭以后效果没有立即出现,不过一旦产生反应,艾杜文的体系威力惊人。艾杜文执教生涯总成绩为807胜508负,胜率达到61.4%,他已在联盟执教17个赛季。 5李华士,塞尔特人 李华士今季的成功有别人的功劳,助理教练汤姆-希博杜是其中很关键的因素,李华士应该将此奖项与希博杜分享。李华士执教生涯总成绩为339胜328负,胜率达到50.8%,他已在联盟执教9个赛季。

3六六教练真的是富二代吗

是。在快手直播中的博主六六教练在现实中是一位富手祥二代,该博主主要发布健身视频和健身中遇到的搞笑视频,毕行搏一经发布就收获无数好评和关带氏注。

4最强nba中任命六个10级的s级教练是什么意思?

最强nba中任命6个10级的S教练是可以增加球员能力和在王朝模式中增加教练战术的意思。

5史上最牛主教练是谁

当然首选米卢了 他能把中国队带进世界杯你说他牛不牛

6论教练的凶悍程度 西蒙尼,克洛普,孔蒂该怎么排

论凶悍程度 个人认为 :西蒙尼>克洛普>孔蒂 西蒙尼的凶悍从球员时代就开始表现出来,而克洛普的执教也以激情著称,经常咆哮裁判,孔蒂则显得斯文许多

7超越健身怀特店最帅教练

哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好: 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯; 二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项; 三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸; 四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好); 五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果),清晨起床空腹就饮绿茶水适应后,每天每次必须喝400ml以上; 六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好少吃或不吃面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因; 七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。注意:在自己不满23周岁前,就不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲),会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记!切记! 八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好。 以上各条,贵在持之以恒。 只要你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。 如果你能长期坚持下来,用不了三五年,你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来,使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,不是更好吗? 祝您成功!

8“她是……教练”中的“教练”前有六个修饰成分,按序排列正确的一项是( )。 ①优秀的②有着二十多年教学经验的③市队里...

正确答案:B 多层定语的语序为:表领属性的或时间、处所的短语一,表指称或数量的短语一动词或动词短语一形容词或形容词短语一名同或名词短语。“市队里的”表领属,应放第一位,故本题答案为B。