1柔术，爱的起点
在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，这个每个人的去爱的方式不同，不要不知足
2舞蹈柔术
练习软度要看方法: 1、时间就是一切。不管是横叉还是竖叉，一直耗着最重要!最多一次可以耗30分钟!你刚刚开始要循序渐进! 2、心理作用。压腿的时候心里想什么很重要!要是想着‘疼死了，不压了!’那就糟透了，因为这样想你的身体会使反劲，就越压越疼!有时会越压越硬! 要喜欢舞蹈，都想阳光和主动压腿的方法，不要想疼。 3、注意呼吸。压腿、压腰不能憋气啊!呼吸顺畅练习效果才好! 4、踢腿。压完腿后要多踢腿!比例是:耗一分钟踢20腿。这样软度和力量都练到了。 5、正确的方法最重要!一定要找科班出身的正规老师学习! 最后送你一句!不疯魔!不成活!
3柔术的技艺
柔术演员大都选择女性是因为女性柔韧比男性好，而且表演起来更好看性感，但近几年也兴起了对男性柔韧的训练。柔术演员 大多从小就被送入专业学校学习，极少有长大后再去学习并取得巨大成就的演员。汉代柔术 中国的柔术渊源流长，在汉代已经成为招徕胡人的节目，其柔术表演有 反弓 和倒挈面戏.反弓是演技者向后反弓腰背，以手掌和脚掌 据地成弓形之状。与倒立相辅相成的反弓，是在倒立的同时，利用历侍柔软的腰肢，将两足弯曲向前，它与直体倒立有区别，它更重视的是形体的柔美。济南无影山出土的西汉杂技俑，其中一俑正折腰反弓下地，另二俑正在倒立，双足弯曲向前，展现他们的柔软腰腿功。辽阳棒台子屯古墓壁画中绘有一女童在黑漆宋彩细腰鼓腔式木台上作反弓表演。小演员双足立在小台边，身向后仰，双手也向后翻转，把双手支撑在小台上卖碰，构成反弓的形式。山东苍山县汉墓画像石中有柔术倒立反弓衔壶肢配吵的形象，与今天柔术 中三道弯技巧很相似，体现了汉代柔术的技巧已达到相当高超的程度。倒挈面戏是难度较大的柔术动作，它要求技人的头从身后弯曲置于两足之间，用双手握住足胫，整个身体团成圆球，对表演者柔软性的要求就更高了。在汉初还是一种难度大，比较新奇的杂技节目，被列于乐府，用于招徕胡人。西汉早期山东无影山杂技俑中也有一俑在做倒挈面戏的表演，说明民间艺人有的已经掌握了这一技艺。
4柔术 训练
教练为什么要打人...?? 我倒是经常对学员做一些比较囧的动作，例如banana split之类的，哈哈 每家拳馆不一样啊，你自己去感受一下不就知道了
5怎么学柔术？
1 可以盘腿席地而坐，两脚心相对，手握住脚皮正心，双腿放平，紧贴地面，以拉伸腿部内侧韧带，
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2 据悉贵过，双手撑地，头往后仰，然后，两手紧贴地燃迹悔面，头部也靠近地面，拉伸背部的韧带，
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3 双膝跪地，身体往后仰，两手握住腿腕州迹处，拉伸腹部及大腿部韧带
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6女子柔术训练视频、故事、图片
如果你想看。你可以找“我爱柔术”网站，那里面有很丰富的女子柔术的图片。。。
