这支足球劲旅来自高原
球队成员在赛场上拼搏。受访者供图
“缺氧不缺精神。”这是位于海拔3000米高原上的甘肃民族师范学院在40年办学中总结出的办学精神。而对该校男子足球队来说，3000米的海拔是挑战更是独特优势。
这支以高原地区学子为主的球队战斗力突出，近年来在各大比赛中频频获奖。2023年第五届甘肃省大学生运动会男子甲组足球比赛中，该队获得冠军，在此之前，球队曾多次在全国及甘肃省的足球赛事中斩获佳绩。
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球队核心成员大多来自高原，以甘南州碌曲、玛曲、夏河3个高海拔县的学生为主，他们从小热爱足球，练就了强大的肺活量，基本功也很扎实。
“队员在比赛前期优势并不明显，后半场时体能的优势就显现出来了，这也是球队在大型比赛中经常上演逆转的重要原因。”甘肃民族师范学院体育系主任常瑞宏说。
常瑞宏还清楚地记得，去年的全省大学生运动会决赛，比赛一开始就十分激烈，过了70分钟，球队还0∶1落后，在最后的20分钟，队员的体能和拼劲显现出来，连进3球，最终3∶1逆转了比赛，捧得大运会冠军奖杯。
在3000米的海拔，要练就强大的体能，是一项艰苦卓绝的战斗。“6点40分起来训练，操场跑10圈，然后拉伸，做完这些大概7点30分，吃个早饭去上课到中午12点。午休过后下午4点半接着训练，6点半左右有晚自习的就去上晚自习。”球队队长拉毛扎西介绍。
热爱与天赋固然重要，但真正要赢得比赛，就要刻苦训练，提升技战术水平。拉毛扎西从小就踢球，小时候哥哥常带着他在牧场踢球，上学后一直是足球场上最亮的星，一路踢到大学校队。“直到在大学才接受完备、专业的训练，技术得到较大提升。”拉毛扎西说，球队很多球员都和他一样，都是草根球员，中小学很少接受过系统训练，技战术水平相当有限。
球队的训练风雪无阻、雷打不动，内容包括体能训练、技术训练、战术训练和心理素质训练。“每周训练5次，每次两个小时，赛前实行全天集训制，很少有人缺席。”拉毛扎西是马克思主义学院思想政治专业大三学生，他说，除了学好专业课，其他的时间都给了足球。
新队员的引入也是这支球队很重要的工作。“在每年新生入学期间，球队都会展开新队员的招募工作，通过海报及学生之间的传播，发动热爱足球、有一定基础的学生参加考评。”甘肃民族师范学院男子足球队教练刘尚俊说，所有有意向加入球队的新生都要统一进行体能测试、技能评估、心理测试等多方评估，有潜力的学生将被选入校队。
有了基础好、热爱足球的队员，关键还得教练员带。在拉毛扎西看来，一场冠军赛只有短短的90分钟，却是队员们很多个日夜的训练换来的，更是教练员倾心倾力指导的成果。
每次训练时，刘尚俊都会来到队员中间。在队员热身之前，先进行技术讲解，并开展战术讨论，之后把大家集合在一起讨论跑位、战术等，最后再进入实战训练。“这样就能发现队员在训练中存在的问题，并在现场及时解决。”刘尚俊说，目前球队共有50多名队员，其中半数有能力参加大型比赛。
“海拔高缺氧，给身体素质带来挑战，正是我们日复一日的训练，让挑战转化成了核心竞争力，也成为赢得比赛的关键。”刘尚俊说，多年来，球队屡屡取得优异成绩，一次次彰显了学校“缺氧不缺精神”的特殊精神内核。
甘南州足球氛围浓厚，民间草根球队众多，甘肃民族师范学院足球队的崛起，也有力地带动了全州足球及体育事业的大发展。目前，该校充分发挥高校带动地方作用，从理论研究、组织比赛、训练裁判等方面助力本土学校开展校园足球工作。
“体育要面向社会，我们支持学生与社会接轨，这很重要。”常瑞宏说，近年来，学校多次与州体育局联合组织体育赛事，为各种体育赛事提供啦啦队员、运动员、裁判员，提高了全州体育运动和赛事的质量，扩大了体育事业的影响力和覆盖面，也让学生收获很多。
不论是参加比赛还是外出开展志愿服务，对学生们来说都是宝贵的成长机会。“足球带给我很多，磨炼了意志，塑造了人格，更加有信心面对生活工作中的各种挑战；再从现实讲，与不同球队比赛、交流，在不同地方踢比赛，感受的风土人情，都是宝贵的阅历。”拉毛扎西说，未来会继续踢球，还想考取专业教练证，要努力开拓更加广阔的足球天地。
在常瑞宏看来，足球运动具有强大的影响力，已成为带动甘南体育发展的重要引擎。在甘南，甘肃民族师范学院男子足球队在各项比赛中频频获奖，地方球队也不落后，在全省及周边地区比赛中屡有斩获，足球已经成了甘南体育的一张名片，也带动全州体育和全民健身运动蓬勃发展。
“全民健身是传承和弘扬中华体育精神的沃土，不仅能强体魄，更能强精神，对助推文化自信、构建和谐社会具有十分重要的作用。”常瑞宏说，将趁着“村超”的热潮，积极联合地方组织，打造覆盖全地域、全人群的体育舞台，带动更多的人热爱运动、热爱体育、热爱足球。
中青报·中青网记者 马富春 通讯员 张莹 来源：中国青年报
责任编辑：王国强,程璨
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这支足球劲旅来自高原
球队成员在赛场上拼搏。受访者供图
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“缺氧不缺精神。”这是位于海拔3000米高原上的甘肃民族师范学院在40年办学中总结出的办学精神。而对该校男子足球队来说，3000米的海拔是挑战更是独特优势。
这支以高原地区学子为主的球队战斗力突出，近年来在各大比赛中频频获奖。2023年第五届甘肃省大学生运动会男子甲组足球比赛中，该队获得冠军，在此之前，球队曾多次在全国及甘肃省的足球赛事中斩获佳绩。
球队核心成员大多来自高原，以甘南州碌曲、玛曲、夏河3个高海拔县的学生为主，他们从小热爱足球，练就了强大的肺活量，基本功也很扎实。
“队员在比赛前期优势并不明显，后半场时体能的优势就显现出来了，这也是球队在大型比赛中经常上演逆转的重要原因。”甘肃民族师范学院体育系主任常瑞宏说。
常瑞宏还清楚地记得，去年的全省大学生运动会决赛，比赛一开始就十分激烈，过了70分钟，球队还0∶1落后，在最后的20分钟，队员的体能和拼劲显现出来，连进3球，最终3∶1逆转了比赛，捧得大运会冠军奖杯。
在3000米的海拔，要练就强大的体能，是一项艰苦卓绝的战斗。“6点40分起来训练，操场跑10圈，然后拉伸，做完这些大概7点30分，吃个早饭去上课到中午12点。午休过后下午4点半接着训练，6点半左右有晚自习的就去上晚自习。”球队队长拉毛扎西介绍。
热爱与天赋固然重要，但真正要赢得比赛，就要刻苦训练，提升技战术水平。拉毛扎西从小就踢球，小时候哥哥常带着他在牧场踢球，上学后一直是足球场上最亮的星，一路踢到大学校队。“直到在大学才接受完备、专业的训练，技术得到较大提升。”拉毛扎西说，球队很多球员都和他一样，都是草根球员，中小学很少接受过系统训练，技战术水平相当有限。
球队的训练风雪无阻、雷打不动，内容包括体能训练、技术训练、战术训练和心理素质训练。“每周训练5次，每次两个小时，赛前实行全天集训制，很少有人缺席。”拉毛扎西是马克思主义学院思想政治专业大三学生，他说，除了学好专业课，其他的时间都给了足球。
新队员的引入也是这支球队很重要的工作。“在每年新生入学期间，球队都会展开新队员的招募工作，通过海报及学生之间的传播，发动热爱足球、有一定基础的学生参加考评。”甘肃民族师范学院男子足球队教练刘尚俊说，所有有意向加入球队的新生都要统一进行体能测试、技能评估、心理测试等多方评估，有潜力的学生将被选入校队。
有了基础好、热爱足球的队员，关键还得教练员带。在拉毛扎西看来，一场冠军赛只有短短的90分钟，却是队员们很多个日夜的训练换来的，更是教练员倾心倾力指导的成果。
每次训练时，刘尚俊都会来到队员中间。在队员热身之前，先进行技术讲解，并开展战术讨论，之后把大家集合在一起讨论跑位、战术等，最后再进入实战训练。“这样就能发现队员在训练中存在的问题，并在现场及时解决。”刘尚俊说，目前球队共有50多名队员，其中半数有能力参加大型比赛。
“海拔高缺氧，给身体素质带来挑战，正是我们日复一日的训练，让挑战转化成了核心竞争力，也成为赢得比赛的关键。”刘尚俊说，多年来，球队屡屡取得优异成绩，一次次彰显了学校“缺氧不缺精神”的特殊精神内核。
甘南州足球氛围浓厚，民间草根球队众多，甘肃民族师范学院足球队的崛起，也有力地带动了全州足球及体育事业的大发展。目前，该校充分发挥高校带动地方作用，从理论研究、组织比赛、训练裁判等方面助力本土学校开展校园足球工作。
“体育要面向社会，我们支持学生与社会接轨，这很重要。”常瑞宏说，近年来，学校多次与州体育局联合组织体育赛事，为各种体育赛事提供啦啦队员、运动员、裁判员，提高了全州体育运动和赛事的质量，扩大了体育事业的影响力和覆盖面，也让学生收获很多。
不论是参加比赛还是外出开展志愿服务，对学生们来说都是宝贵的成长机会。“足球带给我很多，磨炼了意志，塑造了人格，更加有信心面对生活工作中的各种挑战；再从现实讲，与不同球队比赛、交流，在不同地方踢比赛，感受的风土人情，都是宝贵的阅历。”拉毛扎西说，未来会继续踢球，还想考取专业教练证，要努力开拓更加广阔的足球天地。
在常瑞宏看来，足球运动具有强大的影响力，已成为带动甘南体育发展的重要引擎。在甘南，甘肃民族师范学院男子足球队在各项比赛中频频获奖，地方球队也不落后，在全省及周边地区比赛中屡有斩获，足球已经成了甘南体育的一张名片，也带动全州体育和全民健身运动蓬勃发展。
“全民健身是传承和弘扬中华体育精神的沃土，不仅能强体魄，更能强精神，对助推文化自信、构建和谐社会具有十分重要的作用。”常瑞宏说，将趁着“村超”的热潮，积极联合地方组织，打造覆盖全地域、全人群的体育舞台，带动更多的人热爱运动、热爱体育、热爱足球。
中青报·中青网记者 马富春 通讯员 张莹 来源：中国青年报
