诺伦斯-诺尔的NBA生涯：从被寄予厚望到被76人抛弃

诺伦斯-诺尔，这个名字在2013年NBA选秀大会上引起了轰动。作为6号秀，他曾被球迷寄予厚望。然而，随着奥卡福和恩比德的崛起，诺尔的攻弱守强的内线地位逐渐被忽视，最终在2017年被76人送至独行侠。本文将回顾诺尔的NBA生涯，以及他在不同球队的表现。

诺尔于2013年NBA选秀大会中被费城76人队以第6顺位选中。当时，许多球迷认为他将成为76人的新一代领军人物。然而，随着时间的推移，奥卡福和恩比德的成长使得诺尔的地位逐渐下降。在2017年，他被76人交易至独行侠，开始了他的新篇章。

诺尔的NBA生涯可以说是波折重重。在76人队期间，他曾多次表示自己并不适应球队的打法，但始终没有得到教练组的重视。在与奥卡福和恩比德的竞争中，诺尔逐渐失去了出场时间，甚至在一些比赛中被雪藏。这让他的信心受到了极大的打击，也让他的职业生涯陷入了困境。

2017年，诺尔被76人交易至独行侠。在这里，他得到了更多的出场时间和表现机会。然而，由于伤病的困扰，诺尔的表现并不理想。在独行侠的一个赛季中，他的场均得分仅为5.9分，篮板为3.4个。这样的表现显然无法满足球队的期望。

2018-2019赛季，诺尔加盟了洛杉矶湖人队。在这里，他得到了更多的关注和支持。然而，湖人队的战绩并不理想，诺尔的表现也难以令人满意。在这个赛季中，他的场均得分为6.2分，篮板为2.8个。虽然这样的数据有所提升，但仍然无法让他成为球队的核心球员。

诺尔的NBA生涯充满了曲折和挫折。从被寄予厚望的新秀到被76人抛弃的球员，他的命运充满了变数。然而，作为一名职业篮球运动员，诺尔始终保持着积极的态度和对篮球的热爱。在未来的日子里，我们期待着他能够找到属于自己的舞台，再次展现自己的价值。

深度分析 诺伦斯-诺尔——状元大热为何沦为角色球员

在2013年的NBA选秀大会上，著名的水货状元安东尼本内特被骑士队选中，然后的结果大家都知道了，骑士队已经哭晕在厕所。这届选秀大会上已经有不少人打出了名堂，像15顺位的字母哥，已经成为了联盟超巨；第10顺位的麦科勒姆，也成为了开拓者队的核心球员；第2顺位的奥拉迪波，以及第12顺位的亚当斯和27顺位的戈贝尔也都打出了优秀的表现。但是在这一年不仅是状元安东尼本内特水掉了，还有一个如果不是伤病，本应该是状元，但现在却沦为角色球员的人，他就是诺伦斯-诺尔。

诺尔身高2米08，体重103公斤，臂展2米23，场上位置为中锋或大前锋。大学时的他可谓是荣誉满身

，大一时以场均4.4个盖帽位列全美第一，场均9.5个篮板领衔SEC联盟，荣膺SEC联盟年度最佳防守球员和年度最佳新人，同时入选了2013年SEC联盟最佳阵容一队和最佳防守阵容。

他本是状元的大热门，直到一次半月板撕裂找上了他。诺尔在受伤后果断接受了手术，赛季报销，然后参加了选秀大会。在选秀大会上，本应是状元热门的他，由于膝伤的不确定性，滑落到了第六顺位，被鹈鹕队选中后送到了76人队。在等待了一年以后，14年，诺尔终于代表76人出场了，76人和诺尔自己都寄希望于他的天赋能够得到发挥，但是在NBA，最不缺的，就是天赋。

诺尔在76人的两年一直没有打出人们期望的表现。第三年，恩比德来了，恩比德优秀的表现与诺尔形成了巨大的反差，耐心耗尽的76人也把诺尔送到了达拉斯小牛队。

在达拉斯，面对场均只有4.4分5.6个篮板的诺尔，库班曾经看中了他的潜力，给他开出了4年7000万的报价，但是诺尔自信满满，想要试水自由球员市场，最终没有其他球队愿意收留他，以2年400万与雷霆队签约，本赛季薪水为203万美元，甚至不如他的新秀合同高。

此后，诺尔由于一直没有改掉自己的缺点，加上伤病原因，已经沦为了一名角色球员。

虽然诺尔有缺点，但是他本赛季的篮下命中率高达86%，也曾有过单场9盖帽的精彩表现，为何这样的内线猛兽会沦为角色球员呢。

本文主要从进攻和防守两大方面分析诺尔的缺点，来解释为何这样一位猛兽型球员会沦为角色球员。

第一大缺点：进攻乏力

诺尔目前生涯征战了6个赛季，场均8.7分，最高的一个赛季场均得分11.1分，最低的一个赛季场均4.4分，诺尔的进攻方式主要是吃饼或内线的小勾手以及抢板二次进攻，他几乎没有自主进攻能力。在比赛中通过挡拆掩护顺下，然后接球暴扣；或是在禁区内接球小勾手；又或是抢下队友没有投中的球补篮得分

。这几乎就是诺尔所有的进攻方式了。

从图中我们可以清晰地看出，诺尔在篮下出手的占比高达62%，如果算上近距离两分的话，诺尔在近距离出手比例高达79%，也就是说，诺尔很少在中远距离投篮。对于现在的联盟，流行小球打法，作为一名内线球员来说，必须要有一定的外线投篮能力

，像现在联盟炙手可热的唐斯和恩比德以及约基奇，都有一手还算不错的远投能力，唐斯更是像走火入魔一般，每场甚至会出手7.9次三分球。

诺尔（左）和恩比德（右）投篮热区对比

上图是诺尔和恩比德的投篮热区对比图，相信就算不说明左右，大家也知道，左边几乎全部集中在内线的图是属于诺尔的。

可能有些朋友会说，像卡佩拉和小乔丹，同样是没有自主进攻能力，但是在现在的联盟同样拥有主力位置。由于三人同样属于没有自主进攻能力，防守较强的内线球员，所以我们来比较一下为什么卡佩拉和小乔丹是球队主力，而诺尔沦为替补。

这里我们先比较进攻方面，防守方面放在下一个缺点里面展开讨论。

首先我们来看这个表，这是诺尔本赛季在各个位置的命中率，由于三分球他总共出手三次，命中一球，我们不作参考。可以看出，除了篮下命中率非常优秀，近距离两分的命中率对于一名内线球员来说还算合格，在中远距离的两分命中率上，诺尔可以说是惨不忍睹。

但是我们来对比三人的出手选择，诺尔虽然有着最高的86%的篮下命中率，但是篮下投篮的占比却是三人最少的，仅占61.8%，而反观卡佩拉和小乔丹，虽然篮下命中率并没有诺尔高，但是72%的命中率也非常优秀，并且两人的篮下投篮占比分别达到了76%和83.6%

卡佩拉和小乔丹深知自己在中远距离并不擅长，所以几乎不在外线出手，70%甚至80%以上的投篮都集中在篮下，可以保证自己的高效。

而诺尔，他并没有完全发挥自己篮下的优势，还想要挣扎着去外线投篮，如果他能有一个不错的命中率，当然是顺应了小球时代的理念，但是他中远距离的命中率仅为27.3%和26.7%，没有练好还硬要去投，导致他的进攻并没有卡佩拉和小乔丹高效。

通俗一点说就是，诺尔并没有这个金刚钻，但是还想揽点瓷器活，结果就非常尴尬了。

在比赛中我们经常看到这样的场景：诺尔在中距离接到球，犹豫一下，然后中距离投篮出手，伴随着一声清脆的打铁声，球没有投进，浪费一次机会。

第二大缺点：力量不足

作为大部分时间打中锋的诺尔，他的体重是103公斤，而与他身高接近的卡佩拉和小乔丹，体重分别是109公斤和120公斤。

体重不足带来的最直观的一点就是力量不足，诺尔在与其他球队内线的对抗中显得过于瘦弱，虽然可以靠着体重低的机动性来盖帽，但是吨位不足的他经常在卡位上吃亏，以至于篮板能力较弱。

诺尔生涯场均篮板6.2个，单赛季最高场均8.1个篮板，最低4.2个篮板，但是考虑到诺尔上场时间可能不如两位前辈，我们公平地来比较篮板球率。

篮板率即篮板效率，或称篮板百分比。记录球员在场时抢到的篮板与球队总篮板的比值。通过这项数值，可以清楚地反馈一名球员的篮板球能力。

在图上可以看出，诺尔无论是在总篮板率、进攻篮板率和防守篮板率上，都远低于两位前辈。

诺尔的防守篮板率仅为20%，比卡佩拉低10%，比小乔丹低了14%之多。

由于诺尔的力量不足，导致对抗性较差，所以后场篮板得不到很好的保护，这也意味着对手有更大的概率抢到前场篮板。要知道一旦让对方抢到前场篮板，那就相当于多给了对手一次进攻机会。

结语

有些朋友可能会有疑问，在他有如此大的缺点的情况下，却仍然有球可打

，还有球队愿意签下他，是为什么呢？

原因就是他的防守能力：诺尔本赛季防守效率102，排名联盟第五，

强于卡佩拉的105和小乔丹的104（防守效率数值越低，防守越好）

并且诺尔本赛季盖帽率6.9%，不仅远超以防守著称的卡佩拉和小乔丹，而且排名联盟第八，是联盟数一数二的盖帽好手

。

诺尔身高臂长，并且运动能力出色，防守覆盖范围大，在比赛中可以有效地影响对方的投篮甚至封盖对手。他虽然有缺点，但是因为如此出色的盖帽能力，所以才不至于沦落到无球可打的地步。

当然诺尔还是有希望的，如果他能够改正上文中的两大缺点，加上他数一数二的盖帽能力，绝对会成为一名明星球员。