湖人总冠军！科比最强3种低位进攻技术，后仰跳投难超越啊
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十年！苦苦等了十年！湖人终于又总冠军啦！可惜的是，科比没能见证湖人再次捧起总冠军奖杯的这一刻，这是湖人球迷心中的遗憾。当然，我们相信科比今晚也在现场支持着湖人！
科比，作为NBA史上攻防能力最出色的球员之一，他的很多技术动作都值得我们去学习！今天就来分享一下科比科比最强的三个低位进攻技术，结合脚步与虚晃，非常实用的低位进攻技能。
1、迷你晃动
之所以称之为迷你虚晃，是晃动的幅度非常小，接球以后双脚不动，用身体依着防守人，利用肩部和头部做一个虚晃，佯装要转身下球进攻，引导对手重心移动后转身跳投。
首先在接球时要双脚同时落地，这样做的好处是可以往两侧转身，选择进攻方向再选择轴心脚，防止转身走步违例。
躯干和头部向反方向晃动，吸引防守人重心后快速转身。最好是先给予对手一些身体对抗，佯攻的意图明显一些。
一般情况下，建议往底线防线转身投篮，遇到的协防压力会相对小一些。当然，实际选择还是要根据现场防守而定。
再来看一遍连贯动作，如果想要提升实战的背身虚晃感觉，可以找一个防守人模拟练习，背后有力顶着虚晃转身的感觉更实在。
2、后仰跳投
后仰跳投对核心力量的要求非常高，没有一个好腰是不建议尝试的。强行后仰会导致投篮力量不足，出手变形导致投篮不稳定。尤其是在有防守的情况下就更难的，这也是为什么NBA这么多厉害的人物，但能用好后仰跳投的却没有几个。
和上一个动作差不多，首先背身接球，然后进行转身，但是这个动作并不是靠脚步转身，而是靠腰。
脚步向远离篮筐方向迈出，这个脚步只是辅助转身，目的是拉开与防守人的距离，从而获得更多的投篮空间。而且因为是往外迈步转身，能起到一定的欺骗效果，防守人不会第一时间就扑上来。
非常关键的一个细节，如果我们是右手投篮，那么跳投时右脚可以微微前踢，这样能维持身体平衡更好发力，投篮也会相对稳定一些。
3、跨步虚晃
这是科比的招牌动作，篮下常用的晃人技巧。首先接球半转身，转向同时抬头举球看篮筐做出投篮假动作，晃起防守人后将球收回，向前迈一步避开防守攻击篮筐。
接球后的转身动作与上面的技术相似，但这个动作的精髓在于举球虚晃和脚步的灵活变化，注意确定轴心脚转身不移动，不能出现小碎步。晃起防守人后，从对方的身侧跨步攻击篮筐，不要再做多余动作。
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8大防不住的绝技：贾巴尔靠一招成总得分王，科比低位背打美如画
人在江湖飘，手上没点看家绝活那绝对是混不明白的。纵观NBA历史各路超级巨星，哪个手上没点压箱底的绝学！当他们用出看家绝招的时候，防守人只能向上帝祈祷，希望这家伙自己脑抽投不进了......
8、阿伦·艾弗森：Crossover大师
艾弗森的Crossover其实很简单——他永远都是从右手边突破。但最恐怖的地方就是，全联盟的球员甚至电视机前的球迷都知道他要突右手，可是你就是拿他毫无办法。
艾弗森的变向不仅是速度快，节奏感也非常强，他的体前变向幅度之大，很多球迷穷尽一生都学不出半分精髓。就连乔丹当年都没法防下艾弗森的突破，那么其他人被晃得七荤八素，也就情有可原了。
7、蒂姆·邓肯：打板跳投
就像邓肯的球风一样，邓肯的独门绝学也是如此的低调——当习惯了空心入网之后，几乎很少有人会再使用打板这种古老的技术了。可是邓肯不光会用，还把他练得炉火纯青。最终凭借这手绝活，邓肯也成功坐上了NBA历史第一大前锋的宝座——年轻人们，学会了吗？邓肯专治花里胡哨！
6、科比·布莱恩特：低位背打
当你跑不快跳不高的时候，作为球员的你该怎么办？科比告诉你，练一手背打吧！科比的背打可以说是赏心悦目，灵活的脚步和潇洒的出手姿势，实在是配得上那三个字——美如画！
5、勒布朗·詹姆斯：坦克突破
詹姆斯的突破有多恐怖呢？身上挂着几个人突到内线完成上篮甚至扣篮已经没什么值得惊讶的了。他甚至能在地板上留下刹车印一样的恐怖痕迹！很多人说，詹姆斯不过是靠着身体罢了，但是他的这幅钢筋铁骨，可不是从路边捡来的，而且出色的人球结合还有最后终结进攻时候的柔和手感，都是技术的最好证明。
4、沙奎尔·奥尼尔：霸王步
或许奥尼尔不是NBA历史最伟大的球员，但是只要你看过他的比赛，就会明白这个球员的统治力有多么恐怖。阿朗佐·莫宁猛不猛？迪肯贝·穆托姆博猛不猛？但是面对奥尼尔，再出色的防守也化为齑粉了。
3、哈吉姆·奥拉朱旺：梦幻脚步
奥拉朱旺可能是NBA历史最好的中锋，甚至没有之一。无论是进攻、防守还是组织，大梦全都信手拈来，他的天赋遍布了篮球场上的每一个角落。而他的梦幻脚步，时至今日还是被无数后辈疯狂效仿。每年都有很多NBA球员慕名拜访大梦，在休赛期接受他的特训。这不也是在告诉我们，他的脚步，是有多么出色吗？
2、卡里姆·阿卜杜·贾巴尔：“天勾”投篮
想象一下，一个七尺多身高臂长的大汉，投篮的时候身子一拧胳膊一抬小手一抹，那球就被放进篮筐里了，你能怎么做？还做啥啊！只能瞪着眼睛干看着呗！而且贾巴尔这招的伟大之处，不仅是靠着这招成为NBA历史常规赛得分王，他的小老弟“魔术师”，曾经用这招在总决赛拯救了球队！
1、迈克尔·乔丹：你能防住他啥？
迈克尔·乔丹有多猛呢？一个退役快20年的人，竟然还能在这个停摆期间再一次拯救NBA——最近他的纪录片，再一次勾起了球迷们的回忆！而且在乔丹40多岁的时候，在奇才依然场均20+，几乎要以一己之力带领球队闯入季后赛！据说曾经山猫队的榜眼秀麦基吉，在训练中被五十多岁的乔丹打爆！只要乔老爷子往球场上一站，那么任何技能都是他的绝招，而且你也拿他毫无办法。毕竟有实力，就是这么豪横！（Repo）
