健身房主教练主动帮忙可信吗？
可信。
因为健身房教练的职责就是指导和教授会员正确的运动方法和健身知识，让会员达到健康减脂、增肌塑形的效果。
如果教练不主动去教人，那么他们就不能完全履行自己的职责，也无法吸引和留住更多的会员。
而且，好的教练会在会员需要帮助和指导时第一时间出现，并积极与会员互动，建立良好的互动和信任关系。
这样做不仅可以提高会员的满意度和忠诚度，也能增加教练的工作成就感和收益。
因此，健身房教练会主动去教人，这是他们职业的基本要求，也是他们提高自己专业能力和个人价值的有效途径。
健身房经常有教练过来纠正你的动作错误
但其实我内心很希望靠谱教练能来指导一下，虽然我不一定买得起课，但能蹭一两招也是好的（健身房穷鬼思维）有一次还真的有一个教练，看我在做绳索划船，从手腕到肘到肩关节再到背，帮我抠了下细节。高位下拉时帮我感觉了下什么叫肘驱动。
有哪些不小心露富的骚操作？
我上学时候有个室友一直戴一个玻璃镯子，我一度以为不值钱，也没有问过。
有一天，她男友送她一条施华洛世奇手链。当时我们都觉得挺贵的，大概3000多元，但是她从来不戴，总放在抽屉里。我总以为是她舍不得戴，毕业那天，直接把手链丢给我，说“那谁送的，分手了，我也不喜欢戴，送你了。”当时有点惊呆了，说：这么贵，为什么送我？”
“不值钱，我手上这个14万。”
后来才知道人家戴的是什么水晶我也不懂…
根据留言大神的分析，他们说镯子应该是翡翠冰种或者玻璃种，不是水晶。水晶没有那么贵。我解释一下因为我不知道水晶翡翠的区别也没有刻意了解过，只是当年记忆深刻这个非常贵，不是为了引起误解，至于到底这个镯子是什么材质的，有人还私信让我再去问问，其实没有必要了，只当是个美好的回忆和小故事就好了。这个故事有快15年了，那个14万差不多就是2006年的14万。所以当年能买什么我也说不准。
再次谢谢大家的点赞。
5.14----------------
再次谢谢大家的关注和讨论，根据大家的疑问我有几个点想解释一下。
1.为什么才开始说镯子不值钱，而且主观就判断不值钱，后来因为知道价就说很好看，是我人品有问题。
当时我是学生，家庭条件属于很一般很一般甚至可以说有点穷的家庭，这个我有一张帖子也写了这个回答，那里面的就是真实的我小时候过的生活，我的认知只有我那个层次，所以不认识别人戴的高级东西，也就用我的价值观去衡量了别人的东西，这个很正常。
2.那有人就会说，你为什么不去问人家，就主观断定人家不值钱。说实话直到现在我也没有随意问人家手上戴的表，或者戒指什么的多少钱的习惯，因为不礼貌，再深层次的说，要避免自己尴尬，或者避免别人尴尬，特殊场合除外。而且当时还是学生我家境不好，更不会主动问别人这些问题。
后来当知道了镯子的价值，就会很好奇，就会自己观察，她也会给我在灯下让我看，我就知道这些，凭记忆写的难免也有偏差，具体的材质什么的只能靠猜也不准确，但是这真不是重点。
还是用我评论里的话来说吧，
笑来老师说，人最宝贵的就是自己的注意力。
我个人理解就是，我当时的眼界不足以发现这些不在我认知内的东西，所以忽略了它的价值，按照主观判断完成后没有给这个东西足够的注意力，发现不了它的美，后来被点明了价值，会好奇会投入注意力自己观看，就发现 了 原来 确实不 一样。
说我物质也好，说我势力也好，我只想说，那只是一个正常人的反应而已。
谢谢
